1、活血化瘀的中藥
第壹：當歸
中醫方面認為當歸性溫，服用之後具有很好的活血以及補血的作用，另外女性出現月經不調或者是痛經的情況服用當歸也能夠很好的緩解。除此之外，當歸還具有降低血脂以及血壓的作用，能夠有效的擴張周血管的大小，增加冠脈中的血流量，對於壹些心律失常的情況有著很好的療效。
第二：益母草
益母草性寒味苦，具有很好的調節月經以及活血的作用，除此之外還具有祛瘀以及止痛、降低血壓的效果，服用益母草之後能夠很好的擴張身體中血管的大小，有效的調節腎上腺素的分泌，對於體內的微循環還具有很好的調節作用。
第三：丹皮
丹皮也具有很好的活血祛瘀以及涼血等作用，進入身體之後能夠很好的降低毛細血管的黏稠性，這樣就能夠很好的抑制體內血小板的淤積，具有很好的抗炎作用。另外，日常服用丹皮還具有降低血壓的功效，另外抗菌、止血還有解熱、鎮痛的效果也是非常不錯的。
第四：丹參
丹參也具有很好高的養血、活血、化瘀的功效，能夠很好的調整心率情況，並且增加冠脈血流量。除此之外還能夠抗變態反應，對於身體非常的有好處。
第五：赤芍
赤芍具有很好的活血化瘀以及涼血止痛的作用，另外服用赤芍之後能很好的增強身體中的冠脈血流量以及輸出量，對於體內的微循環調節作用也非常的非常不錯。如果出現了中毒、驚厥、疼痛等情況，服用赤芍能夠很好的令身體恢復健康，壹般情況下赤芍的使用量應該控制在3克到15克之前，千萬不能夠超量服用。
由上可見，赤芍、丹參、丹皮、益母草和當歸這五種中藥，就是大家在平時針對自身所出現的癥狀，進行活血化瘀的時候可選擇的藥材，除了能夠活血化瘀外，大家對於這些中藥的其它用途，也是應當積極了解的。
2、活血化瘀的茶有哪些
(1)玫瑰花茶
取15克玫瑰花瓣或幹玫瑰花，加沸水沖泡成玫瑰花茶，加適量冰糖調味服用，可以起到理氣解郁，活血化瘀的作用，適宜於調理經期腹痛癥狀。
(2)桃仁紅花茶
取7.5克川芎，15克桃仁，15克郁金，7.5克當歸，7.5克藏紅花，將郁金用水過濾，桃仁經過炮制，和其他藥材壹起用450毫升的熱開水沖泡，10到20分鐘後，將藥材倒出來，飲用藥汁即可，桃仁可以活血祛瘀，潤燥滑腸，具有鎮痛解毒效應，藏紅花是活血化瘀，止痛的藥材，可以改善痛經，但要註意的是，這道茶孕婦不宜飲用。
(3)益母草當歸茶
將5克益母草和3克當歸，壹起煎煮成藥液，用來泡茶飲用，可反復沖飲，直至茶味淡為止，具有養血調經的功效，適宜於月經不調，產後惡露不下之癥，適宜於婦女分娩後服用。
(4)三七茶
用5克三七煎煮出藥液，和3克花茶泡茶飲用，可反復沖飲，直至茶味淡為止，可散瘀止血，消腫止痛，適宜於調理跌打損傷，淤血腫塊，吐血咳血，崩漏，產後血暈，惡露不下等癥。
(5)紅花茶
將3克紅花和3克茶葉，用150毫升沸水蔥泡後飲用，沖飲至茶味淡為止，具有活血通經，祛瘀止痛，降血壓的功效，適宜於淤血作痛，跌打損傷至皮下充血腫脹，產後惡露閉經等人群飲用。
(6)桃仁茶
將5克桃仁煎煮處150毫升藥液，加花茶泡水喝，可反復沖飲，具有破血行淤，潤燥滑腸的功效，適宜於治療淤血腫痛，跌打損傷，風痹腫痛等癥。