1.香熏爐熏香法
把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。點燃蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中的精油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於制造不同的氣氛。
2.加濕機熏香法
在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精油，使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。
3.暖氣機香熏法
將棉球沾上精油，放在暖氣管散發熱氣的地方，使精油隨暖氣散發到空氣中。
二、吸入法
1.居家吸入法
把近沸的熱水註入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裏，總數不超過6滴，將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。薰衣草2滴＋薄荷2滴，可治療感冒。
2.簡單吸入法
將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸。
三、按摩法
保健按摩壹般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，壹面按摩兩脅，壹面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須壹氣呵成，中途切勿停止。把2-3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3-4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。
按摩法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議在專業人士的指導下使用。
四、香薰沐浴法
1.香薰蒸汽浴
可選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中，比例為每600毫升水加2滴精油，把混合後的水澆在蒸氣房的熱源上（如燒紅的石頭），帶著香薰的蒸氣便徐徐散出，盡情吸入這些香薰蒸氣，它們是身體及皮膚的絕佳保養劑和去毒劑，對細菌和病毒具絕佳的消滅效果。
2.香薰坐浴
用壹只能夠容納臀部的瓷盆或不銹鋼盆子，盛載半盆溫水，滴入1-2滴精油（可選擇薰衣草、尤加利、迷叠香、薄荷等），把精油攪拌開，進行坐浴，這種方法對治療經痛、陰道炎或生理期因衛生巾不透氣而造成的皮膚瘙癢效果甚佳。
3.香薰溫水浸浴
放整缸溫水，溫度以皮膚可接受為佳，加入8-10滴精油，浴缸中撒入壹些玫瑰花瓣等效果更佳，輕輕攪動精油和花瓣使其散開，接著妳便可享受香薰SPA給妳帶來的好處——鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香精華，皮膚毛孔張開，讓其芳香精華滲入皮膚深處，比任何有機體更能深入內皮組織。香薰浸浴後，自會留下壹層薄薄的香薰在皮膚上，感覺如絲。
流行感冒時，可用以下方法浸浴：用壹小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴調和，在胸部、頸部、喉部等部位塗抹後，將全身浸浴在熱水中約10-15分鐘，並深深吸入香薰的蒸氣，待身體充分泡熱後，迅速擦幹身體並即時就寢。