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紫色番薯的營養價值

紫番薯最主要的還是它富含壹種對人體有益的微量元素硒。薯葉的營養物質與它的塊根壹樣豐富:每100克甘薯葉含蛋白質2.8克,脂肪0.8克,碳水化合物4.1克,維生素B20.24毫克,尼克酸0.7毫克。

甘薯葉和塊根中含有大量的液蛋白。液蛋白是壹種多糖和蛋白質的混合物,能預防心血管系統的脂肪沈積,保持動脈血管的彈性,有利預防冠心病。

液蛋白還能預防肝臟和腎臟中結締組織的萎縮,保持消化道、呼吸道和關節腔的潤滑。甘薯葉中的豐富纖維能加快食物在腸胃中運轉,具有清潔腸管的作用。

擴展資料:

生長環境

紫色番薯藤蔓栽插後,從苗節上發生幼根,幼根由環境條件影響分化發育成細根、牛蒡根和塊根,(薯塊),紫色番薯的薯塊呈紡錘形。

紫色番薯喜溫暖的氣候環境,藤蔓適宜生長溫度為18~25℃,溫度低於15度時停止生長,溫度攝氏5度以下就會被凍害,塊根最適宜生長地溫22~24℃,地溫低於20℃時停止膨大。

紫色番薯是短日照作物,對陽光中的紫外線照射吸收能力高,需要陽光照射充足、強度大,這樣的紫色番薯色澤鮮艷,品質就好。

參考資料:

百度百科--紫色番薯

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