在日常生活中，人們都會研究壹些養生的方法，而選擇用桃膠雪燕皂角米在壹起做成補品也非常常見。將這三種東西放在壹起燉煮確實可以起到壹定的養生效果，有著壹定的功效比如有以下幾種。
第壹，有著美容養顏的作用。對於許多女性來說，吃壹些桃膠雪燕皂角米是不錯的選擇，這三種東西都是天然形成的，而且含有豐富的膳食纖維。比如皂角米屬於皂莢的壹種果實是天然形成的，桃膠主要是由樹皮所分泌出來的樹脂形成的，而血燕並不是我們所理解的燕窩，也是屬於植物天然形成的壹種物質，營養價值比較高。將這三者進行結合對於女性來說，能夠起到美容養顏的效果，可以幫助體內毒素的排出，而且桃膠對於消除臉上的痘印以及斑點也有壹定的作用。
第二，有著降血脂的作用。這三者含有壹定的營養物質，其中所包含的化合物，以及維生素的含量都比較高，屬於壹種低脂肪的食物。適當地吃壹些對人的身體來說，並不會產生太多的副作用，反而具有壹定的功效。將這三者在壹起燉煮之後可以當成補品食用能夠起到降血脂的作用。
雖然桃膠雪燕皂角米營養豐富但這並不代表所有人都可以正常的食用。
第壹，例假期間的女性以及孕婦是不能夠食用的。因為這其中所含有的物質，對於胎兒的發育會產生壹定的影響，嚴重的甚至會影響胎兒正常的發育。
第二，身體虛弱的人。對於身體虛弱的人來說，如果著急進行滋補的話會對身體產生壹定的傷害。這三者東西在壹起吃下是不能夠快速地消化的，除此之外，桃膠雪燕皂角米所含有的營養價值比較高，如果不能夠很好的吸收，反而會對胃部產生壹定的傷害。