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乳腺癌常見的癥狀有哪些?女性該怎樣預防乳腺癌?

近幾年來女性患乳腺癌的情況越來越多,對女性的健康危害十分大,而且壹般在患有乳腺癌的人被發現時已經是中晚期了,所以很難被治愈,其實發生這種情況的原因大多是因為很多人忽視了乳腺癌的早期癥狀,那麽乳腺癌早期癥狀有哪些呢?怎樣做才能預防乳腺癌?

1、乳腺癌常見的癥狀

1、乳腺疼痛:在早期乳腺癌中,乳腺會偶有以疼痛為唯壹癥狀的,可為鈍痛或牽拉感,側臥時就更加疼痛。

2、乳頭溢液:乳頭溢液可因多種乳腺疾病而導致。在各種乳腺疾病的癥狀中,其發生率僅次於乳腺腫塊和乳腺疼痛。

3、乳房腫塊:乳腺癌最常見的是單側乳腺的單發腫塊,而單側多發腫塊及原發雙側乳腺癌臨床上並不多見。但有時壹側乳腺癌術後,對側乳腺發生第二個原發癌腫的機會將增多。

4、乳房皮膚變化:乳腺癌皮膚改變與腫塊位置深淺和侵犯程度有很大關系。腫塊小,部位深,皮膚多無改變,腫塊大,位置淺,較早與皮膚粘連,使皮膚呈現凹陷、酒窩征。若癌細胞阻塞皮下淋巴管引發皮膚水腫,形成橘皮樣變,屬末期表現。乳腺癌引起皮膚改變可出現多種體征,若癌細胞阻塞了淋巴管,則會出現“橘皮樣改變”,即乳腺皮膚出現許多小點狀凹陷,就像橘子皮壹樣。乳腺癌晚期,癌細胞沿淋巴管、腺管或纖維組織浸潤到皮內並生長,在主癌竈周圍的皮膚形成散在分布的質硬結節,即所謂“皮膚衛星結節”。

5、乳頭改變:壹般人兩側乳房對稱,當乳頭附近有癌腫存在,乳頭常被上牽,故兩側乳頭高低不等。乳頭內陷是乳房中心區癌腫的重要體征,乳頭很難用手指牽出,乳頭處在固定回縮狀態。濕疹樣癌則見乳頭呈糜爛狀,多有痂皮;病變區與肌膚分界很清楚,病變區與皮膚分界非常明確,病變皮膚較厚。乳頭、乳暈異常:腫瘤位於或接近乳頭深部,可引起乳頭回縮。腫瘤距乳頭較遠,乳腺內的大導管受到侵犯而短縮時,也可引起乳頭回縮或擡高。

6、乳房外形變化:正常情況下乳房外形呈自然弧形,若弧形出現異常,應註意有沒有癌瘤產生。

7、腋窩淋巴結腫:初期可出現同側腋窩淋巴結腫大,腫大的淋巴結質硬、散在、可推動。隨著病情發展,淋巴結逐漸融合,並與皮膚和周圍組織黏連、固定。晚期可在鎖骨上和對側腋窩摸到轉移的淋巴結。

關愛女性健康,如果出現以上異常現象,應提高警惕及時去醫院就診,查清楚原因,在生活中,也要有壹定的規律,休息要足夠,還要多多運動,預防疾病,下面還有很多預防小知識,大家來看看吧!

2、女性該怎樣預防乳腺癌

1、喝豆漿:多個研究顯示,喝豆漿可以降低乳腺癌的發病風險,還可以降低乳腺癌患者的復發風險。因此,豆漿確實是壹種抗腫瘤的好飲料,女性可以多喝豆漿來預防乳腺癌。日常生活中還可以適量吃些魚、肉和乳制品,能添加少數脂肪,堅持乳房的飽滿。

2、補充維生素A:維生素A不僅可以保護眼睛和全身上皮組織,還可以間接抵抗各種疾病的感染。每天堅持攝入適量的維生素A,那麽,患乳腺癌的可能性就會降低40%,有助於女性健康。在生活中,女性每天需要攝3000-10000萬單位的維生素A。其實,在平時我們吃的食物中都含有豐富的維生素A,如西紅柿、菠菜、芹菜、南瓜、胡蘿蔔、土豆等等。

3、吃海帶:根據研究,發現每天吃海帶可降低其52%再復發的風險。同時,因為碘存儲的主要地點是女性的乳房,保持足夠的碘水平是十分有必要的。另外,海藻類食物具有清熱解毒、軟堅散結的作用。研究還發現,海帶可以緩解乳腺增生的,是因為其中含有大量的碘,可以促使卵巢濾泡黃體化,從而降低體內雌激素水平,這能夠使內分泌失調得到調整,最終消除乳腺增生的隱患。

4、少穿束胸或緊身衣:要合理運用文胸。日常生活中應該如何預防乳腺癌?類型適宜的文胸對乳房安康很重要,最棒能選用柔軟、透氣、吸水性強的棉制文胸。平常要註重文胸的衛生,睡覺時壹定要摘掉文胸。

5、隨時堅持挺胸收腹:女性的背部與乳房安康親近相關。走路時要使背部平直,乳房天然挺起,坐立時也應昂首挺胸。

6、堅持心情愉快:要心情愉快,酣暢,睡眠要足夠。中醫認為,音樂具有靈通血脈、振奮精神、防治乳腺疾病的效果。

7、堅持適量的運動:運動有助於乳房健美,還能下降乳腺疾病的發病率。壹周做4小時運動與不做運動比較,得乳腺癌的幾率會下降60%。

8、不要用熱水清洗乳房:洗澡時防止用熱水清洗乳房,更不要在熱水中長時刻浸泡,洗澡水溫以27℃左右為宜。規則的性生計能推進乳房的血液循環、激素排泄的添加,有利於女人乳房的安康。

總結:現在大家對於乳腺癌早期癥狀以及如何預防乳腺癌都有了壹定的了解吧,希望廣大女性同胞能夠關愛自己的健康問題,在此謝謝各位的關註。

3、導致乳腺癌的原因

1、直系或旁系三代以內親屬中有乳腺癌患者,患病風險將比正常人高2倍;

2、激素刺激時間越長,患病風險越高,比如初潮在13歲之前或絕經在55歲之後的女性患病風險要比正常人高出2至4倍;

3、女性35歲之後生第壹胎,患病風險高;

4、不采取母乳餵養的產婦,患病風險將比常人高出2倍;

5、身體肥胖會導致內分泌紊亂,誘發乳腺癌;

6、婦女青春期時患過良性腫瘤疾病,其患病風險要比正常人高2倍至3倍;

7、長期或終身用藥的婦女罹患乳腺癌幾率較高;

8、此外,當出現緊張、生氣、壓力大等情況時,會導致內分泌失調,誘發乳腺癌。

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