豬肚燉山藥好吃又營養,具體做法如下:
主料:豬肚半個、腔骨4塊、山藥1段。
輔料:姜1塊、鹽少許、涼水1鍋。
1、用刀將豬肚上的肥油去掉,改刀切大塊。
2、將豬肚和豬腔骨同入涼水砂鍋中。
3、中火加熱,待湯微沸時,用勺子將不斷湧現出來的浮沫撇掉。
4、把姜片放入鍋中,蓋上蓋子,小火燜燉約1小時。
5、湯快煲好時,將山藥削外皮,切滾刀塊,將山藥塊倒入鍋,撒少許鹽,蓋上蓋子,再燜煮10分鐘即可關火。