這種應該就是黃褐斑了吧，黃褐斑主要的長斑的原因最主要的還是內分泌失調導致的，當然還有壹些其他的方法，但是現在首先要知道的是怎麽去掉黃褐斑，小編整理了壹些方法，壹起看壹下吧。
壹，木瓜花生排骨湯
原料：鮮熟木瓜壹個(約500克)，幹鮮花生仁100克，鮮豬排骨250克，味料適量。
做法：將鮮木瓜洗凈去皮除核，並切成粗塊備用。幹鮮花生仁用清水洗凈雜質，鮮豬排骨用清水洗凈血汙，砍成粗件，並用精食鹽稍拌勻。然後將上述湯料同放進湯煲內，加進適量清水，先用武火，後用文火煲煮。煮至花生仁熟透變軟即可。
二，多喝檸檬水補充維生素C
維生素C是淡化黑色素，減少並消除黃褐斑最好的物質。許多食物中都含有豐富的維生素C，女性只要在日常生活中多吃壹點，或使用壹些維c片，都可以起到很好的淡化黑色素的作用。因為檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的神奇法寶，每天早晨喝壹杯150ml的檸檬水，既可以保持腸胃通暢，清除宿便，也能起到美白皮膚，促進復生代謝的作用，適合臉上長斑的朋友們飲用。
三，米酒枸杞湯
米酒枸杞湯具有很好的美白淡斑效果，取米酒、枸杞、幹銀耳、梨、冰糖。把幹銀耳泡發，去根和硬質物，清洗凈，梨削皮切丁。高壓鍋內放入銀耳和適量清水，煮20分鐘。開蓋加入米酒枸杞梨丁和冰糖，再次燒開即可。晾涼放入冰箱冰鎮，然後隨時飲用。
黃褐斑主要還是因為身體的內部的原因導致的，所以想要祛掉黃褐斑最好就是從身體的內部調養祛斑的，當然能夠有壹個外用的正規的搭配著就會更有效果了。