擡頭紋很多要做好日常的保養，才能消除擡頭紋，具體方法如下：
1、潔面時要徹底
早晚界面使用潔面乳，額頭部位用手指豎向揉搓按摩清潔，避免藏汙納垢。
2、站著洗頭
彎腰洗頭須向上聚緊額頭，以免水進入眼睛，容易長出擡頭紋，所以要采用站著洗頭的方式。
3、日常習慣的調整
改正平日裏不好的休息習慣，坐姿，睡姿，頭部之前就有擡頭紋的，要經常按摩，制止無意識的皺眉習慣。
4、生活護理
每周要給臉部做壹個全面的補水，選用去皺原液，護膚霜給額頭增加營養和光滑度，每周在臉部做兩次保濕面膜，提高肌膚含水度，以減輕皺紋的紋路。
擴展資料：
擡頭紋產生的原因：
1、大量失水，身體脫水，高燒不退，感冒，嘔吐，腹部缺水，皮膚張力失去彈性，前額出現擡頭紋。
2、當身體內部缺乏營養激素，身體需要能量補充的時候，身體消瘦，皮下脂肪減少，皮膚出現膚凹陷、幹燥、脫屑、粗糙、皮膚松弛，前額就會產生皺紋。
3、常常摸頭，皮膚拉長，時間長了，皺紋增多，會產生很多擡頭紋。
4、陽光下暴曬，皮膚變很幹燥，彈性纖維下降，前額產生皺紋。
中國新聞網-怎麽去擡頭紋
百度百科-擡頭紋