說到懷孕，其實我們大部分人不需要這麽害怕。懷孕有好也有壞，其實懷孕更多帶來的是自豪感。懷孕3周怎麽辦?下面我們來看看吧!
懷孕3周怎麽辦懷孕三周處於早孕階段，此時由於體內激素水平變化比較明顯，有可能引起女性停經、早孕反應、乳房變化以及生殖系統的變化等。孕早期由於血HCG升高，女性消化功能出現紊亂，有可能導致惡心、嘔吐、便秘以及消化功能失常。另外，還可能出現畏寒、乏力、嗜睡等類似感冒的癥狀。還可能出現乳房的變化，乳房體積會增大，乳頭、乳暈的顏色加深，在乳暈周圍出現小顆粒，叫做蒙氏結節。另外，由於盆腔以及生殖器官充血，在做陰道檢查時，還可能見到宮頸陰道部呈紫藍色。
懷孕三周的女性通常可能會出現停經、頭暈、惡心、嘔吐、食欲不振、嗜睡，甚至是身體乏力等現象。建議在懷孕期間不僅要註意營養的合理搭配，同時也應該及時的補充體內所需的維生素和微量元素，可以多吃含有豐富蛋白質的東西，這樣也有助於身體營養的改善。在懷孕初期盡量不要過度疲勞，可以適當的運動，提高自己的身體素質，杜絕不良嗜好，盡量避免性生活，否則也可能會影響胎兒的發育，嚴重會導致出現早期流產的癥狀。定期到醫院進行檢查，了解自己身體的問題，這樣也能夠及時的有針對性的進行治療。
如果不打算要的話，沒生育過的話最好采用藥物流產對子宮的傷害相對小點，不過吃藥有禁忌，什麽有心臟病青光眼等疾病的不能吃藥!其次就是選擇超導無痛人流醫生在B超指導下進行人流手術安全和準確性高些由於是無痛所以妳是睡著了的沒有任何的感覺就結束了也沒什麽恐懼癥，但無痛人流有麻醉的風險，壹定要到正規的醫院，有麻醉師的監護才能做手術，藥流由於流血時間在10天左右，所以最好臥床休息壹周，無痛人流流血少，有的幾乎是沒什麽血的，但也至少臥床休息3天，註意不管采取什麽方式流產在壹個月之內都不能同房，註意休息，不能參加劇烈運動，少吃或者生冷食品，忌用冷水等等。女性壹定要在這個期間休息好，有的人沒有當壹回事，流的方式有藥物流產和壹般的人流術及無痛的人流術。
懷孕三周吃什麽水果好懷孕四個月的女性非常適合吃柚子，柚子性價比高、口感好、脂肪含量低、熱量也極低。人們吃了不容易增加腸胃負擔，除此之外它還含有豐富的維生素c和b族維生素。它的胡蘿蔔素含量要比同類水果高很多。合理食用柚子不但可以為自身補充營養，而且還能夠起到補肺益氣的作用。
柚子又名“文旦”，外皮很厚，大多在10～11月采摘。柚子多見於南方，以福建漳州、廈門所產柚子最為著名。其果實鮮食甘酸可口，沁人心脾，令人贊不絕口;其果皮、柚花皆可入藥，有“天然水果罐頭”之稱。
在懷孕中期的時候孕婦朋友們可以多吃壹些菠蘿，但是在吃菠蘿之前壹定要將菠蘿在鹽水中浸泡，這樣可以減少菠蘿對口腔黏膜的刺激。菠蘿中含有豐富的菠蘿蛋白酶，這類物質可以增加人體胃腸道的蠕動，從而增強人體免疫力。未經過處理的菠蘿很容易刺激人們的口腔黏膜，容易引發不適感。
柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。
懷孕期間的孕婦能吃柚子，但不能太貪。柚子壹天只能吃1/4個哦，最好不要多吃。