很多美眉的臉上都會有或多或少的斑點，雖然這些斑點沒什麽危害，可是影響美觀，那麽如何去除臉上的斑點呢？如何淡斑祛斑小妙招避免過長時間的日曬，在日曬前於臉上搽防曬膏。服用維生素C，它具有退色作用。選擇營養性食物，註意適量的運動，保持充足的睡眠，心胸開朗，都能起到預防黑斑和使黑斑減退的作用。壹起來看壹下如何淡斑祛斑小妙招？不花錢的祛斑小妙招推薦。
壹：多樣化美食
食物祛斑是比較健康的方式，也是比較推崇的壹種方法，如果妳堅持，應該在很短的時間內就能看到效果了。但怎麽祛斑比較好，食物祛斑也是需要考慮到食物選擇的問題，食物的來源都是需要的，比如在食物中維生素C和E同樣重要，同樣都能起到淡斑的效果。而從食物本身來看，也需要合理的進行搭配，這樣做才能達到祛斑效果，所以，其實想要達到祛斑的目的，祛斑食物應該多樣化的選擇。
二：面部刮痧
中醫將斑點分為肝郁氣滯、肝腎不足2種類型。臨床表現為對稱發生於顏面，損害為黃褐色或深褐色片狀色素沈著，邊緣壹般明顯，形狀不規則，尤以兩頰、額部、鼻、唇等處多見。多見於女性。日光照射可促發本病或使其加重。呈慢性過程，患者常無自覺癥狀。
三：臉部按摩
臉部按摩也是壹項很不錯的祛斑方法，不僅可以起到祛斑的效果，而且還可以增加肌膚彈性。比如按摩時，就會促進臉部血液循環，加速臉部肌膚細胞活躍度，這樣臉部肌膚的新陳代謝就會加快，這樣肌膚就會變得有彈性。到底怎樣才能祛斑，壹天兩天的按摩祛斑還是不夠的，必須每天堅持，這樣時間長了才有可能起到效果。