蒲公英不可以天天喝，建議3天喝壹次。
蒲公英茶的喝法有蒲公英紅茶：蒲公英取10克，紅茶取5克，放入杯中，沖入熱水浸泡5分鐘即可；蒲公英紅棗茶：蒲公英取10克，紅棗取5顆，放入杯中，沖入熱水浸泡7分鐘即可；蒲公英枸杞茶：蒲公英15克，枸杞取8克，放入杯中，沖入熱水浸泡7分鐘即可。
關於蒲公英
蒲公英菊科，蒲公英屬多年生草本植物。
根圓錐狀，表面棕褐色，皺縮，葉邊緣有時具波狀齒或羽狀深裂，基部漸狹成葉柄，葉柄及主脈常帶紅紫色，花葶上部紫紅色，密被蛛絲狀白色長柔毛；頭狀花序，總苞鐘狀，瘦果暗褐色，長冠毛白色，花果期4～10月。
蒲公英的生長環境
蒲公英廣泛生於中、低海拔地區的山坡草地、路邊、田野、河灘。
蒲公英的分布範圍
蒲公英分布在我國海澱、門頭溝、昌平、懷柔、密雲、延慶、邵陽、邵東、隆回、城步、益陽、宜章、永順蘭州、榆中、白銀、靖遠、天水、民勤、山丹、肅北、通渭、渭源、岷縣、武都、文縣、康樂、臨潭等地區。