方法/步驟
冬蟲草燉水鴨湯
具有滋肺補腎，護肝養顏的功效。同時還可以增強人的免疫力、抵抗力。尤為適合春季。
芝麻益膚湯
芝麻的功效大家都比較熟悉，能改善烏黑發色，同時還能滋潤皮膚防止龜裂，對於北方幹燥多風的春季比較合適食用。
玉米胡蘿蔔排骨湯
春季是花粉癥多發的季節，不過胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素具有抗花粉過敏和過敏性皮炎的功效，所以這款湯是春季家中不可少的必備。
蓮藕煲瘦肉湯
春天多風且天氣幹燥，人往往容易上火，所以建議多喝水多吃水果，少吃油炸食品，多喝些潤腸敗火的湯比較適合。蓮藕煲瘦肉湯就是小編要推薦的壹種。
鹹菜鯉魚湯
小編壹直對魚情有獨鐘，所以鹹菜鯉魚湯也是小編自己非常喜歡的春季菜品之壹。雖為廣東菜系，不過口味可以根據自己的需要稍作調節就好。強烈推薦