1、檸檬怎麽美白
方法：
1、臉部用洗面奶徹底清洗幹凈，直接塗抹上三層檸檬黃瓜汁。
2、等到40至50分鐘，然後用清水洗去。
3、然後再塗抹上壹層護膚霜，連續20天就能夠達到妳想要的美容效果哦!
對於油性皮膚的人。那麽其實還可以在檸檬汁中加入少許的牛奶來擦臉，這樣能夠起到很好的美白方法。
檸檬黃瓜西紅柿，護膚除雀斑
1、西紅柿榨汁，加入少許魚肝油飲用，這能夠改善膚色問題。
2、臉部如果出現壹些肌膚問題，那麽首先得清洗臉部，然後再次塗抹西紅柿敷面。待15至20分鐘後用清水洗凈，這對於改善肌膚幹燥的情況很有幫助哦!
3、清洗幹凈的臉部直接塗抹上護膚霜，貼幾片西紅柿，3半個小時候，直接用牛奶洗臉，這能夠讓臉部的肌膚更加細膩更加白凈哦!
所以說，檸檬美白還是有道理的，但用檸檬美白講究方式和方法，如果妳檸檬美白的方法不正確，還是會影響美容護膚效果哦。因此，如果妳想用檸檬美白肌膚，就要了解檸檬美白的正確方案。
2、美容的水果
荔枝
荔枝中含有豐富的維生素、果膠、蛋白質等，而維生素C能夠讓氣色更加紅潤。
雖然荔枝很美味，因為它是滋補的水果，如果壹次性吃的過多，這會容易上火。特比是對於那些愛長青春痘的女性這可得註意，不要吃太多哦!
番石榴
這是壹種多吃多美白的美容水果，不僅富含維生素c、葡萄糖等，愛美的美女們怎麽能錯過這種水果!
草莓
在草莓中含有豐富的果酸、維他命、礦物質等，能夠有效的增強皮膚的彈性。草莓特別適合油性皮膚的人群，因草莓具有很強的去油、潔膚效果。長期吃草莓不僅能夠讓我們的肌膚變得更加白皙，而且更加光滑，是絕佳的美容佳品。
大家可壹定要註意，在檸檬中含大量有機酸，這或多或少對於肌膚還是存在壹定的刺激性，因此，千萬不能直接把檸檬汁直接塗面，壹定要按照比例很好的稀釋後才能夠制作出美容品，這樣的敷臉效果才能夠達到最佳哦!
3、美白吃什麽
1、黃瓜涼拌蘆薈
材料：黃瓜，大蔥，蘆薈，胡蘿蔔還有醬油，醋，鹽，胡椒粉，味精以及白糖跟麻油。
做法：首先就把上述材料中的黃瓜，胡蘿蔔，還有大蔥清洗幹凈，當然蘆薈要記得去皮去刺再用溫水浸泡壹下。然後就是把蘆薈，胡蘿蔔還有黃瓜，大蔥全部切成絲備用，最後準備壹個盤，把醬油，醋，白糖，香油還有胡椒粉鹽跟味精放進入，最後把切絲的食物也放入盤中壹起攪拌。
2、黑豆首烏粥
材料：黑豆，粳米，制首烏，大棗還有冰糖。
做法：首先講黑豆，首烏還有大棗跟粳米清洗幹凈，放在鍋中備用。然後就是把食材中剩余的材料冰糖搗碎了備用。把放入鍋的材料放入水開始煮沸，煮沸之後改成文火慢煮60分鐘左右，最後把搗碎的冰糖放入，攪拌均勻即可。
3、荔枝粳米粥
材料：粳米，荔枝，大棗還有冰糖。
做法：首先就是把荔枝撥開了去皮，如果誰不怕麻煩也可以去子;大棗清洗幹凈去核;粳米同樣也要清洗幹凈，任何冷水浸泡三十分鐘。然後就是準備壹個大鍋，把荔枝，還有粳米放進去煮，壹開始用旺水燒沸之後放入大棗，然後換成小火慢慢的熬制。最後就是放入冰糖攪拌壹下即可出鍋食用。
4、百合粳米粥
材料：粳米，百合，杏仁，枇杷還有鴨梨及蜂蜜
做法：首先就是材料的清洗，先把百合，杏仁，粳米清洗幹凈;把鴨梨削皮之後切成丁。然後就是把洗幹凈的百合，杏仁，還有粳米放入鍋中大火燒煮。記得壹定要等鍋中的食物煮爛了。煮爛之後換成小火，然後把鴨梨放進去熬煮。等到粥煮好之後在加點蜂蜜。