（懷孕第二個月吃什麽對胎兒最好？懷孕沒補鐵和補鐵的孩子差別？）
懷孕2個月是孕產婦關鍵時期，也為胎兒發育關鍵期及敏感期，通常孕產婦會有惡心、嘔吐、反酸水或厭油膩的現象。針對此現象進行飲食調理，主要進食優質蛋白質，如瘦肉、雞蛋、牛奶對胎兒生長發育較為重要。此外，攝入新鮮蔬菜水果，尤其深顏色蔬菜含有豐富葉酸，對於孕婦早期補充葉酸有幫助。蔬菜水果中含有豐富維生素C、維生素E及維生素B可幫助降低早孕反應的嚴重程度。
通常懷孕前3個月飲食搭配需非常講究，懷孕早期早孕反應較重，到懷孕2個月時部分孕婦早孕反應達到最嚴重的程度，如惡心、嘔吐、不能進食等。此時需註意飲食盡量清淡、易消化吸收且少食多餐，可對抗早孕反應的不適感。
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女性在懷孕期間如果不缺鐵的話，就沒有必要特意的去補鐵，出生以後對胎兒也沒有什麽太大的影響。如果懷孕期間缺鐵的話，就容易導致貧血，會影響胎兒在宮腔內的生長發育，導致孩子生長發育遲緩的發生。女性在懷孕期間多吃紅豆、大棗等具有補血的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，以達到體內的營養均衡。
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專家為什麽建議用孕媽專用營養？
首先孕產期營養需要解決多重問題：適合胎兒安全營養、適合胎兒生長的用量、多種營養均衡
1、安全問題，孕期補充營養：安全天然、用量精準、營養齊全。因此在孕期壹定要使用孕期專用營養補劑。專家建議在孕期補充血紅素、鐵、鋅、鈣、葉酸 、dhe等10多項孕期媽媽媽最容易缺失的營養，BNSWHO胞源專門針對於孕期補充血紅素鐵、鋅、鈣等十多項孕期必需營養。不僅改善媽媽的升血功能，同時做為補血急救，富含生物血紅素，快速生成血細胞和血紅蛋白。生物血紅素針針對於母體和胎兒更安全、更溫和，可以避免孕婦在補鐵過程當中產生的副作用和排異反應。孕媽專用營養含葉酸、DNA、燕窩、阿膠提取物、雪蓮培養物、枸杞提取物等13項孕期基礎黃金配比營養，用量更安全，營養更齊全，為新生兒提供生長發育的安全營養。?
2、胎兒生長需求的問題：胎兒肌體、腦細胞、神經成長發育所需營養。壹個生命的孕育需要完整的生物鏈營養比如嬰兒的骨骼大腦神經肌肉脂肪的生長都是需要足夠的能量和營養來支撐，如果在孕期營養不足會導致新生兒發育不良或者引起早產。孕期專用營養BNSWHO胞源，富含胎兒機體生長發育必需營養血紅素、鐵、鋅、鈣，還包括寶寶大腦的發育神經系統的發育基礎營養，葉酸、 DHA及多項胎兒生長發育所需基礎營養。
3、為什麽要提高孕產期媽媽自身基礎營養和產後恢復基礎能量？BNSWHO胞源預防妊娠紋！預防產後松弛！預防孕產期貧血！預防產後脫發！預防產後衰老！預防哺乳期營養不足！孕期確保身體的基礎能量充沛，懷孕時體內的血液量需要增加大約 20-30%，在孕期不要等待貧血或缺鈣的時候再進行補充，胎兒生長過程會吸取孕婦體內的大量能量，幾乎每個孕婦都會出現缺血、缺乏血細胞、血紅蛋白。胎兒在生長發育過程當中媽媽需要攝入更多的葉酸、血紅素等等提高孕產期血液質量。而針對於預防妊娠紋和產後松弛等，孕媽專用營養包含針對性營養彈性蛋白和膠原三肽等十多項孕期營養，來快速補充在孕期流失的膠原纖維和彈性纖維，預防妊娠紋，預防媽媽產後機體松弛，還可以大大提升母體綜合免疫力。
BNSWHO胞源營養是預防和改善孕期營養缺乏、貧血的專用營養。榮獲30多項重復專利，這款營養不僅在法國、美國及歐盟多國產後恢復中心強力推薦，孕媽專用營養已經悄然進入維蜜圈、超模圈……成為名人、名媛順利度過孕產期的無痕生產，灰復孕前肌體的獨寵法寶。早在2016年，孕媽專用營養就被荷蘭皇家花園列為專供營養。
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孕產專家除了推薦使用孕期補充專用基礎營養BNSWHO胞源以外，專家還建議在孕產期間的其他專用安全營養：
孕產期失眠專用營養明天RSHWHO快眠，
孕產期焦慮抑郁專用營養渡氧、
孕產期控體重、血糖高專用營養HICIBI嗨餐吧、
孕產期提升免疫力、抵抗力
產後修復專用營養PWRH產美盾、
產後彈性恢復專用營養ACMETEA緊美、
產後母乳專用營養FIBICI母乳營養、
產後乳腺炎癥、通乳專用營養FOBOC婦百暢，
產後抗衰專用營養解碼二十壹、
產後調經營養CM FERE邁苛妃，
產後宮巢養護營養CSEWHO新巢精皇、
備孕營養DHEA AMH育巢
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貧血還是要以預防為主，通過食物預防貧血可以選擇合理搭配飲食如動物內臟、瘦肉、牛肉、羊肉、木耳、菠菜、芹菜、大棗、黑芝麻等，這些食物當中鐵含量相對較高；
但是如果孕期已經發生了貧血，不可以盲目的懈怠或通過食療改善缺鐵的現象，通過食療在孕期改善貧血效果微乎其微，還導致孕婦攝入熱量過多，帶來的脂肪堆積。在懷孕期間，母體需要更多的血液來支持寶寶的成長。如果沒有獲得足夠的鐵或某些其他營養素，母體可能無法產生制造額外血液所需的紅細胞數量。專家建議在孕期補充專用孕期營養BNSWHO胞源孕期貧血急救營養。是因為專用營養不僅富含了二項孕婦補血主要營養外，BNSWHO直接富含生物血紅素鐵，針對孕婦非常的重要並且值得重視因為普通的補鐵產品，會有不同程度的副作用和身體的排異反應，而生物血紅素鐵是非常溫和的，在生物體提取和人體的基因相匹配不會有排異反應，針對於懷孕的媽媽和腹中的胎兒都是安全又溫和，也是專家推薦的安全補鐵方案。由於在體內可以快速生成血紅細胞，屬於孕期貧血急救營養，提高孕產期血液質量。
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許多女性缺乏孕中期和孕晚期所需的足夠量的鐵。當您的身體需要的鐵比可用的多時，您就會變得貧血。為什麽專家建議孕期要使用專用營養BNSWHO胞源，血紅蛋白是紅細胞中的蛋白質，可將氧氣輸送到身體的其他細胞。BNSWHO可以直接補充血紅蛋白量，提高升血率。是孕期貧血的急救營養。但孕期貧血的原因不止只是缺鐵、任何壹種和造血相關的營養的缺失，都會導致孕期貧血，所以專家建議通過口服孕期營養補劑BNSWHO，綜合補充造血營養，提高孕產期血液質量。