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具有軟化血管,補氣活血,醋泡花生怎麽做?

具有軟化血管,補氣活血,醋泡花生怎麽做?

1.原材料:花生300g.生抽適量.老陳醋適量.蒜頭適量。首要將蒜頭切成片。

2.準備好壹個碗,倒入花生,添加清水泡浸十二個鐘頭。

3.鍋中倒入小半鍋清水,水開後,將花生入鍋,煮2分鐘撈起來。

4.準備好花生米,添加大蒜,淋入小量生抽.老陳醋,將碗扣用保鮮袋封死,泡浸二十四小時之上,泡好就可以暢快服用了。

醋泡花生做法二

1.原材料:花生300g.醋。花生米清理。

2.將花生米控幹預留。

3.放入鍋中炸軟嫩撈起來。

4.將炸好的花生米泡醋中,加鹽攪拌均勻,最終撒蔥段就可以。

醋泡花生做法三

1.原材料:花生米100g.醋適量。花生米削皮。

2.取適量的花生米入碗。

3.用涼白開水清理下並控幹水分。

4.備好白醋。

5.倒入適量的白醋,並要未過花生米最好是。

6.用塑料薄膜密封,放冷藏室壹周。

7.壹周後取出服用。

醋泡花生做法四

1.原材料:花生米250g.大蒜瓣50g.生抽適量.米醋適量。把所有的原材料準備好。

2.花生米洗幹凈,用清水洗泡壹個夜裏。

3.用清水清洗壹下,倒入煮沸水的鍋中。

4.走紅煮2-3分鐘。

5.倒入瀝籃,控幹水份。

6.大蒜瓣掰去外套。

7.切割成小塊。

8.把控幹水份的花生米和大蒜瓣倒入沒有水幹躁的瓶子中。

9.添加適量生抽。

10.倒入米醋。

11.米醋和生抽的量以恰好遮住花生米為標準。

12.蓋緊外蓋,密封性洗泡24個小時之上。

醋泡花生做法五

1.原材料:花生300g.小米椒1個.山西老陳醋適量.鮮貝露適量.鹽適量.白砂糖適量。花生仁提早用小水泡發,我泡了壹天時間。

2.泡開好的花生,脫去鮮紅色外套。

3.老陳醋。

4.將小米椒切圓圈,放到碗裏,放進袋子裏外套的花生,倒入山西陳醋,添加少量白砂糖.食用鹽,淋入鮮貝露,置放壹會,就可以服用。

醋泡花生做法六

1.原材料:花生仁300g.醋適量。準備好食物,把花生米清洗整潔。

2.花生米要控幹水分。

3.把花生米裝進瓶中,再倒入醋。

4.把瓶塞擰緊,放入電冰箱。

5.壹個星期後,醋泡花生米就可以吃完。

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