關元穴在什麽位置，簡單具體就行

關元穴的位置位於腹部，身體前正中線，臍中下3寸處，仰臥取穴。註意：從人體肚臍中間下三寸（自體四指並攏，從臍中起，以中指第二指節橫紋為標準，橫向的距離），腹部的正中線上。

快速取穴仰臥位，將恥骨聯合上緣的中點和肚臍連線5等分，由下向上2/5處，按壓有酸脹感