天天戴口罩會長痘痘。如果天天戴口罩，且不註重皮膚清潔和衛生，就會導致皮膚長痘痘。因為長時間佩戴口罩，口罩內的環境就會變得更加潮濕，也就更容易滋生細菌，當口罩反復在臉上摩擦，那麽皮膚就很容易被感染，出現粉刺和長痘的現象。
長期配戴不透氣的口罩，使得呼吸與交談時的飛沫，會在嘴巴周邊形成局部濕熱的環境，導致環境中的灰塵、細菌等，易沾附在口罩上。若沒有及時更換或取下口罩，那麽口罩就會長期的與面部肌膚接觸，從而形成局部細菌感染，導致炎癥引發痘痘。
長時間戴口罩有哪些方法可以避免長痘
1、選擇透氣性好的口罩，比如在人流量不是特別高的情況下，使用醫用外科口罩就可以，N95更密閉不透氣。
2、盡量素顏戴口罩，避免太厚重的妝容影響面部肌膚呼吸，若直接素顏戴口罩，面部的透氣性會更強壹些。
3、護膚使用清爽控油型的產品，戴口罩長痘都是悶出來了，所以要保持肌膚清透，避免使用太滋潤厚重的護膚品影響肌膚呼吸。
4、摘下口罩後要及時清潔臉部肌膚，讓臉部肌膚可以更好地呼吸，若是已經長痘了，還可以用壹些祛痘藥膏，緩解壹下。