蟲草子就是人們口中的冬蟲夏草。冬蟲夏草的功效與作用：
1、補腎益精：冬蟲夏草可以補腎益精，能興陽起痿。多用於治療腎陽不足，精血虧虛而導致的陽痿遺精，腰膝酸軟等癥。
2、止血化痰：冬蟲夏草性味甘平，入肺腎二經，為補肺益腎之佳品，並且有止血化痰，止咳平喘的功效，臨床多用於治療勞嗽痰血、氣虛咳喘等癥。
3、補虛：冬蟲夏草補益作用強，是珍貴的滋補佳品，可將其與鴨、雞、豬肉等燉服，有補腎固本，補肺益的功效，可用於病後體虛難以恢復或者自汗畏寒的體虛人群。
擴展資料：
1、適宜人群
（1）工作壓力大，易疲勞的人群。
（2）免疫力低下，急躁，容易感冒，怕冷，過敏的人群。
（3）老年慢性支氣管炎，肺結核，高血脂，高、低血壓的人。
（4）患有急、慢性腎炎，腎衰竭，腎虛的人群。
（5）中老年人，缺乏運動，身體虛弱的人群。
2、不適宜人群
（1）體內虛火旺盛的人群不宜服用。
（2）感冒和急性咳嗽的的人群不宜服用。
（3）較重炎癥的人群不宜服用。
（4）孕婦和哺乳期間的婦女及兒童均不宜服用。
百度百科-冬蟲夏草