肉豆蔻作為肉豆蔻科植物肉豆蔻的幹燥種仁，味辛、性溫，歸脾、胃、大腸經，經常用於脾胃虛寒、久瀉不止、脘腹脹痛、食少嘔吐等癥狀。下面就壹起來了解壹下肉豆蔻具體的功效與作用吧。
肉豆蔻的功效與作用
溫中行氣。肉豆蔻性味辛、溫，具有溫中行氣、健脾的功效，可以用於腸胃虛寒氣滯，脾胃虛寒。 澀腸止瀉。肉豆蔻歸經脾、胃、大腸經，有澀腸止瀉的功效，經常用於作收澀藥使用，用於治療虛瀉、冷痢、脘腹脹痛、食少嘔吐、久瀉不止、固腸。開胃消食。肉豆蔻所含揮發油對胃腸道有刺激作用，少量能夠促進胃液的分泌和刺激腸胃蠕動，可以起到開胃消食的作用，常用於腸滑不固，積食不化、宿食不消等癥狀。
鎮靜催眠。肉豆蔻中含有多種揮發油，所含的甲基異丁香酚有抑制中樞神經的作用，從而起到鎮靜催眠的效果。
抗菌。肉豆蔻中的甲基異丁香酚對於金黃色葡萄球菌和肺炎雙球菌；馬拉巴酮B對於金黃色葡萄球菌、堅忍鏈球菌和枯草桿菌；馬拉巴酮C對枯草桿菌都是有著抑菌作用的。 抗疲勞。肉豆蔻能增加身體循環使得註意力變得集中，再加上有刺激大腦作用，能消除精神疲勞。麻醉。肉豆蔻揮發油中的欖香脂素、甲基丁香酚能起到麻醉的作用。
護膚。肉豆蔻與蜂蜜相結合能夠有效的治療疤痕；然而肉豆蔻中含有的特定活性物質還能幫助抑制粉刺的爆發。肉豆蔻中所含的揮發油能促進胃液分泌，加速胃的蠕動，進而有助於刺激食欲，增進食欲，並有壹定的消腫止痛作用；?豆蔻的精油中所含的萜類化合物能抑制細菌和黴菌。