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雞湯可以燉什麽

壹、雞湯燉什麽

1、黑木耳燉雞

原料:仔雞壹個,人少半個也可以了、幹木耳。  

做法:仔雞剁小塊,切好之後洗幹凈。幹木耳買回來做泡個半個小時。然後洗幹凈,去蒂切小塊。鍋中倒冷水,倒入雞塊,加花椒粒20顆這樣,要太多,放姜片,蔥段,料酒。大火燒開,撇出浮沫,轉小火把雞塊燒八成爛,大概要15分鐘。倒入洗好待用的木耳。life34.cn小編覺得,然後加鹽小火10分鐘就可以出鍋了。出鍋前撈出蔥段,加點蔥花就即可。木耳有滋潤強壯,潤肺補腦,輕身強誌,和血養榮,補血活血,鎮靜止痛等功效,是天然的滋補劑。有潤肺和清滌胃腸作用。  

2、香菇雞湯的做法  

原料:雞大腿、香菇、筍子。  

做法:香菇用水泡個20分鐘,然後去蒂,對半切。筍子是毛尖筍,也可以用其它筍子代替的。不必太拘泥,今天主角是香菇和雞肉。筍子泡壹下,然後切段。雞大腿肉,洗幹凈,切塊,稍微大點塊無所謂。鍋中水燒開,燙3到4分鐘去血水,然後撈出。鍋中加冷水,到入去血水的雞塊,放點姜片,加點白酒。等鍋中水開時倒入切好的的香菇,放些鹽。鍋中水再次沸騰的時候加入切段好的荀子。大火燒開,小火慢慢煨個30到40分鐘,雞肉爛的時候就可以出鍋了,如果不鹹的話自己再加點鹽,這個自己用勺子嘗嘗燙就行了。加點蔥末就可以出鍋了。  

3、清燉雞湯

原料:老母雞半只、蔥壹小段、姜壹塊。  

調料:鹽適量。  

做法:老母雞剁成塊;煨罐裏壹次加足涼水,倒入雞塊和蔥姜;  3、大火燒開,撇去血沫,轉小火燉2個小時;起鍋前加入鹽即可。  

4、山藥木耳雞湯  

山藥買回來洗幹凈,切塊,然後用水加點白醋泡起來待用,防止氧化。雞大腿肉切塊,回來洗幹凈,水開倒入雞塊,汆(cuan)壹下水去血水。2,3分鐘就可以撈起來,沖個冷水。鍋重新轉冷水,倒入沖洗過的雞塊,加姜片和壹小匙料酒大火燒開轉中火20分鐘。20分鐘後倒入山藥和泡好去根的木耳,泡好的木耳要切幾刀,不然太大了。大火燒開,中火25分鐘就差不多了。山藥可以用筷子穿過。加鹽和蔥花就可以起鍋了。

雞湯燉什麽,以上為大家介紹了四種雞湯的燉法,可以清燉,也可以加黑木耳、山藥之類的,大家都知道黑木耳和山藥都是有較高的藥用價值的,都說黑色的食物補腎,這個黑木耳就是補腎的良品,所以建議大家還是可以多吃壹點木耳。湯對於人體的消化是很好的,建議大家有飯必有湯。

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