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- 清淡的菜譜家常菜有哪些
清淡的菜譜家常菜有哪些
壹般蔬菜都比較清淡。如果說涼性蔬菜,見下圖:除了南瓜和金瓜,其他蔬菜,如苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等都是涼性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花腦、秋葵(紫角葉)、生菜、蘆筍、豆瓣菜、紅薯等。也是涼性蔬菜。
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