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低血壓該怎麽辦

 低血壓治療方法壹:病因治療

對體質虛弱者來說,加強營養是很重要的;要找準病因,假如患有肺結核或者其他的消耗性疾病的患者,治療要更加的抓緊進行;假如低血壓是由於藥物的作用所引起的,則應該立即停止用藥或對用藥劑量進行合適的調整。要在醫生指導下,對選用的藥物和劑量進行調節;假如患者是體位性的低血壓的話,則要註意在由臥位變成站立時,動作和用力註意不要過猛,或者可以手扶物來進行輔助,避免因為低血壓而導致在站起來的時候引起摔跤等。

低血壓治療方法二:適當加強鍛煉

加強身體鍛煉對於加強身體的抵抗力有很大的幫助。要註意保持規律的日常生活,不要過度疲勞,註意要勞逸結合,因為極度疲勞降低人體的血壓。日常的工作和生活中要保持良好的精神狀態,適當的加強身體鍛煉,將身體素質提高上去,加強鍛煉對神經、血管的調節功能的改善有很好的效果。另外,加強身體的鍛煉還可以加速血液循環,使得直立性低血壓的發作大大減少,不過,不同的人群要根據自己的實際情況制定計劃。老年人的鍛煉計劃應根據所處的環境條件和自己的身體健康情況來選擇適合自己運動的體育項目,例如什麽太極拳啊、健身操啊等等,都是可以的。

低血壓治療方法三:調整飲食

飲食方面的調節對於低血壓的治療也是很有幫助的。低血壓人士的每餐不宜吃得過飽,因為假如吃的太飽的話,會導致回流到心臟的血液量相對來說會有所減少;低血壓的老人在每日的清晨起床之後,可以沖壹些淡鹽開水來飲,或者可以吃點稍鹹的食物,以此來增加所需的飲水量,當血液中有較多的水分進入時,血容量便會有所增加,從而使血壓得到提升,令低血壓癥狀得到緩解;適量飲茶也可以幫助到低血壓的治療,原因是茶中的咖啡能夠使得呼吸中樞興奮並且刺激心血管系統;除此之外,酒可以適量的飲用壹些,不過不宜飲烈性白酒,葡萄酒是最合適的選擇,適量的飲酒可使交感神經興奮,使血流速度加快,具有促進心臟功能的效果,還可以使血液黏稠度降低。

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