黃花魚是壹種營養豐富的海鮮,口感鮮美,肉質細嫩。燉黃花魚是壹種非常健康和美味的家常菜,適合全家人壹起享用。下面就來介紹壹下燉黃花魚的做法。
材料:
黃花魚壹條,姜片適量,蔥段適量,料酒適量,鹽適量,生抽適量,老抽適量,雞精適量,清水適量。
步驟:
1.黃花魚處理:將黃花魚洗凈,去鱗、去鰓、去內臟,切成適當大小的塊狀備用。
2.姜蔥處理:姜切成片狀,蔥切成段狀備用。
3.炒魚塊:鍋中倒入適量的油,燒熱後放入姜片和蔥段,煸炒出香味後放入魚塊,煎至兩面金黃。
4.加調料:加入適量的料酒,炒勻後加入清水,水量以淹沒魚塊為準,加入適量的鹽、生抽、老抽、雞精,煮沸後轉小火燉制20分鐘。
5.出鍋:待燉至湯汁濃稠,魚肉鮮嫩時,撒上蔥花即可出鍋。
小貼士:
1.燉黃花魚時,加入適量的料酒可以去腥增香,同時也可以使魚肉更加嫩滑。
2.在煮沸後轉小火燉制的過程中,不要頻繁地攪拌,以免破壞魚塊的形狀。
3.在加調料的時候,鹽和雞精的用量要適量,以免過鹹。
燉黃花魚是壹道非常美味的家常菜,不僅味道鮮美,而且營養豐富,非常適合全家人壹起享用。想要做出壹道好吃的燉黃花魚,只需要按照以上步驟進行操作,相信妳壹定可以做出壹道美味的燉黃花魚。