紅花，生姜，花椒泡腳有什麽好處

紅花泡腳可以起到活血、暖宮、驅寒、去火、祛濕的作用，生姜泡腳的好處，保養腎臟，減少手腳冰涼、延緩衰老、改善睡眠、治療感冒、治療風濕。花椒水泡腳，可防腳臭、腳汗、腳氣、抓壹把花椒用沙布包好放到鍋裏用水燒開後，雙腳先熏等水溫能下腳的時候就開始泡腳。

花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。到冬天，腳寒的人壹般睡覺也不踏實，因為總感覺被窩不夠暖和，其實就是由於腳冷。可以用花椒加水煮開後，倒入腳盆，加冷水調和，將雙腳浸泡，水位宜沒過腳踝。