紅花籽作為壹種草本植物，人體服用以後將會產生抗衰老的作用，同時還可以化痰祛濕，預防壹些心血管病，因此如果患有心血管疾病的患者，可以選擇這種植物服用，但是壹些比較容易出血的人群就不太適合服用這種植物。
01紅花籽之所以有如此多的療效，就是因為它其中含有大量的亞油酸，維生素E以及黃酮，在這其中亞油酸就屬於壹種人體自身不可能直接合成的脂肪酸，因此人的身體就需要通過壹些外界食物的攝入以及藥物的幫助來合成這種脂肪酸，以此來起到降低血壓，軟化血管以及降低血脂的作用，並且還可以減少壹切心血管類的發病率，而且也能降低壹些心臟方面的問題發生的概率，因此心臟不好的人群就可以服用紅花籽，而且血管功能不太好的人群也可以食用。
02在紅花籽中，另壹種含量比較高的元素就是維生素E，人體必不可缺的壹種東西就是維生素，因此這種維生素以對人體也有著比較大的作用，維生素E也被叫做生育酚，具有壹些抗氧化的作用，也正是因為這個作用，所以紅花籽才能夠幫助壹些心血管病人群來降低發病率，而且身體健康的人也可以通過服用這種植物來起到預防的作用，而紅花籽中剩下的壹種物質就比較厲害了，是黃酮。
03這種物質有壹個最直觀的作用就是預防癌癥的發生，癌癥哪怕放到現在的醫療條件也是不易攻克的，但是卻有很多藥物都可以做到預防癌癥的作用，比如富含黃酮的紅花籽就是其中壹種，紅花籽是不可以直接食用的，可以把紅花籽榨成油然後再食用，無論是泡水還是炒菜的時候，都可以放入壹定的紅花籽油。