1、吃梨子會上火的嗎
(1)吃梨子會上火嗎
吃梨子不會上火。梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經，是屬於涼性水果，具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，食用後不僅不會上火，還具有壹定的降火作用。
(2)上火吃梨子有什麽好處
清熱降火
梨子是屬於涼性水果，具有除煩熱、清心下火的功效，熱病傷陰或陰虛所致的幹咳、口渴、便秘等，可以常吃梨子緩解。對內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥也有壹定作用。
生津止渴
梨子果肉酸甜爽口，水分含量多，是具有生津止渴的功效的，能夠緩解因上火引起的口幹舌燥、咽喉幹痛等癥狀。
潤腸通便
梨子中是含有豐富的纖維素、果膠成分的，能刺激腸道蠕動，幫助排便，起到潤腸通便的作用，可以緩解因上火引起的大便秘結。
(3)上火怎麽吃梨子效果好
冰糖燉梨
材料：1個梨子、適量冰糖、水。
做法：將梨子洗幹凈去皮，切去頂部當做蓋子，然後再用小刀和勺子挖除中間的核。將冰糖放在中間，然後蓋上蓋子，把處理好的梨子放入深碗或是深盤中，最後放入蒸鍋內隔水蒸1個半小時至2個小時，讓梨完全軟化即可。
功效：梨子具有生津潤燥、清熱化痰的功效，而冰糖能幫助清理體內長期淤積的毒素，兩者結合食用，是具有比較好的清熱解毒效果。
(4)吃梨子的註意事項
壹、梨子中的果酸含量較多，會刺激胃黏膜，胃酸多的人群不可多食。
二、梨子是有利尿作用，夜尿頻者，睡前應少吃梨。
三、梨性涼，脾胃虛弱、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，而且吃梨時最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。
四、梨子中的糖分含量也是比較高的，容易引起血糖波動，糖尿病患者不宜食用。
2、晚上吃梨子會胖嗎
(1)晚上吃梨子會胖嗎
梨是屬於含水分比較多的壹種水果，補水又美容。梨的糖份比較少，而且富含膳食纖維，人體如果攝入足量的膳食纖維多，體內總膽固醇和低密度脂蛋白的含量就低，所以說適量的吃梨子能幫助人們降低膽固醇含量，有助減肥。但需要註意的是，身材本來就偏胖的人群晚上建議還是不要吃東西，尤其是睡前，胃部已經處於排空狀態，這個時間再吃東西影響消化功能，同時也易引起肥胖。
(2)晚上吃梨子可以減肥
梨子屬於低熱量，高營養的水果，其中不但含有大量的維生素，而且含水量很豐富，能夠為身體提供足夠的水分，梨子中豐富的膳食纖維還能幫助腸胃減少對脂肪的吸收，使人產生飽腹感，有助於減少食欲，為了使梨子發揮更大的減肥功效，梨子最好帶皮壹起食用，因為梨子皮中的纖維素更豐富。
(3)梨子的營養價值
梨子性寒，味甘酸，含有充足水分、葡萄糖、蔗糖和維生素A、B、C、D、E，纖維素，鈣、磷、鐵、碘、鉀等微量元素，以及壹定量的蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1、B2和蘋果酸等，具有止咳、潤肺涼心、消炎降火、解痰毒酒毒的功效。
(4)梨子的食療功效
適量吃梨子能幫助維持身體細胞的健康狀態，幫助器官排毒、凈化機體，軟化血管，促進血液循環把血中的鈣質運送至骨骼，增強骨鈣質;此外吃梨還對厭食、消化不良、腸炎、慢性咽炎等疾病有壹定的輔助療效。
(5)晚上吃梨子要註意什麽
梨子中的果酸含量較多，胃酸多的人群不可多食;再者梨子有利尿作用，夜尿頻的人群睡前少吃梨;血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，要吃的話最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重;梨子性寒，吃多了容易對脾胃造成傷害，所以脾胃虛寒，怕冷的人就不要吃太多了。
3、早上空腹吃梨好嗎
(1)梨子的功效
梨子酸甜可口，香脆多汁，富含糖，蛋白質，脂肪，碳水化合物以及多種維生素，具有極好的食療功效，能助消化，潤肺清心，消痰止咳，利尿通便，解酒毒瘡毒，主治熱咳，中風不語，傷寒發熱，心煩氣喘等癥，還能使積存在人體內的致癌物質大量排出。
(2)早上空腹吃梨好嗎
梨子中的果膠含量高，早上起床後，腸胃經過壹晚上的消化，已經基本排空，這個時候空腹吃個梨，能夠加快腸道蠕動，促進排便，能夠有效防治便秘，而且梨子所含的維生素和養分更易被人體吸收，梨子的清爽口感還能幫助我們提高食欲，促進消化吸收。
(3)空腹吃梨並非人人合適
梨子性寒涼，脾胃虛寒的人群，有胃病的人群，腸胃不好的人群最好不要空腹吃梨，尤其是秋冬季節，早上吃梨更容易傷胃，導致拉肚子的癥狀出現，這類人群最好先進食其他早點，暖胃之後再吃梨子。
(4)飯前飯後吃梨功效有區別
飯前吃梨有助減肥
梨子屬於低熱量高營養水果，並且富含維生素C和纖維，人體攝入適量的纖維能夠幫助腸胃減少對脂肪的吸收，並使人產生飽腹感，而且梨子皮中的纖維素含量更為豐富，因此吃梨子的時候最好連皮壹起吃掉，更能發揮減肥功效。
飯後吃梨抗癌防便秘
梨子中富含大量維生素，使人體細胞和組織保持健康狀態的抗氧化劑以及大量的纖維素，適量吃梨子能夠幫助預防便秘和消化性疾病，幫助清潔腸道和腎臟，還有助於預防結腸癌和直腸癌，飯後吃梨子，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。
(5)秋季怎麽吃梨更潤肺
梨子性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現咽喉幹癢痛、音啞痰稠、便秘尿赤等癥均有良好的療效。而且還有降低血壓和養陰清熱的效果，特別適合秋天食用。梨子的食用方法有很多種，下列三種吃法最具潤肺功效。
蒸梨子
把梨子蒂下三分之壹處切開當蓋，挖去梨子核，掏空梨子中間的果肉，放入三克左右的川貝母細粉和適量冰糖，用大火蒸45分鐘左右之後即可食用，這種吃法不但潤肺，還有止咳化痰的功效。
榨梨汁
將生梨子去皮去核之後，用榨汁機榨取約400毫升梨子汁，再加十克冰糖和壹枚胖大海同煮20分鐘後服用，常喝梨子汁能夠潤肺生津，利咽開音。
冰糖銀耳梨子煮水
將生梨子切成片，和冰糖銀耳壹起放入沸水中熬煮至銀耳粘稠後即可飲用，秋季多喝銀耳梨子煮水能夠起到健脾，潤肺止咳的作用。