維生素E護膚的方法：
1、維生素E能保濕
大多數女性都有皮膚幹燥、四肢起皮的皮膚問題，塗抹各種保濕產品效果卻依舊不盡人意，此時我們就可以利用維生素E來給皮膚做個保濕SPA。把藥店購買的維生素E膠囊用針戳破，將它與潤膚霜混合在壹起，塗抹在需要保濕的地方，堅持使用能看到比較明顯的效果。
2、維生素E能祛斑
臉上有斑是非常影響個人形象的，很多小姐姐也對長斑這件事感到心有余而力不足，但其實維生素E可以很好的達到祛斑的效果。美容專家建議，將維生素E裏的液體塗抹在長斑的部位，長期下來斑點就會慢慢淡化了。
3、維生素E能美白
美白是許多女孩子都在關註的話題，那麽維生素E怎麽用才能讓我們變得越來越白呢？美容專家建議，準備珍珠粉適量、維生素E幾顆，把維生素E裏的液體與珍珠粉調和成糊狀，每天敷壹次珍珠粉面膜，然後清洗幹凈，能達到美白的作用。
維生素E對於美容是有很多作用的，除了上面提到的淡斑、美白、保濕以外，維生素E還能延緩衰老、改善皮脂的代謝，對於預防癌癥、保護皮膚免受紫外線感染也有壹定的作用。男性使用維生素E也能提高生育能力，女孩子們還可以將維生素E與其他護膚品混合使用，這可以讓護膚品的功效發揮得更好。另外，我們在生活裏也可以多吃壹些含有維生素E的食物。
擴展資料：
維生素E的功效
1、維生素e抗皮膚老化的作用，VE能有效地抵抗自由基的氧化損傷，中止脂質過氧化連鎖反應，保持真皮組織間聯系，使皮膚光滑、有彈性，從而起到抗老化，特別是抗皮膚老化的效果。維生素E有淡化和祛除褐斑的作用，VE能促進肌膚營養成分的輸送、吸收以及代謝垃圾的排泄，加速沈積的脂褐素的排出;從而淡化和祛除褐斑。
天然維生素E有鎖住肌膚內水分的作用，VE可以由內保護肌膚的細胞膜免受自由基的氧化損傷，幫助修復並鞏固肌膚天然鎖水屏障;VE鎖住肌膚內水分，為肌膚提供由內而外的深層滋養。
2、維生素e的作用(對於成年女性)。維生素E是延緩衰老、美容祛斑的瑰寶。從三四十歲的婦女對維生素E的追捧到十八歲的少女對維生素E的偏好，維生素E成了愛美的成年女性朋友日常飲食必需品。這是因為在維生素E的作用下，女性皮膚免受自由基的傷害、防止皮膚衰老、防止脂褐素沈著於皮膚、阻止生理性色素色斑的產生;
並且，對不慎受紫外線灼傷的皮膚，維生素E還能起到良好的修護作用。此外，維生素E還有助於治療痛經、不孕癥及習慣性流產，在保護胎兒、預防新生兒溶血和黃疸的發生等方面有較好的療效。
3、維生素e不僅是成年女性的選擇，也是中老年人不可或缺的產品。維生素E的作用也是相當顯著的。中老年人由於年歲的增長，相對於青壯年時期，身體器官機能開始減退，體內自由基的聚集增多，組織及血液中過氧化脂質增加，因此患動脈粥樣硬化、腦血栓等疾病的危險性大大增加。
而維生素E所具有的強抗氧化作用，可以幫助減少自由基，防止過氧化脂質增多，保持心臟冠狀動脈血管的活力，預防動脈硬化及血栓的形成，在預防及治療心腦血管疾病方面有著重要作用。
4、維生素e的作用還包括：促進垂體促性腺激素的分泌，促進精子的生成和活動，增加卵巢功能，卵泡增加，黃體細胞增大並增強孕酮的作用。缺乏時生殖器官受損不易受精或引起習慣性流產;
維生素E進入皮膚細胞更能直接幫助肌膚對抗自由基、紫外線和汙染物的侵害，防止肌膚因壹些慢性或隱性的傷害而失去彈性直至老化。
參考資料：