西米有溫中健脾，治脾胃虛弱、和消化不良的功效。 西米還有使皮膚恢復天然潤澤的功能。QQ西瓜西米露的制作材料： 主料：西米250g,西瓜200g QQ西瓜西米露的特色： 利用西瓜本身的糖分使西米露變得甜美可口，壹口入嘴，只說得出“好吃”兩個字，水果的芬芳甜美中帶有西米的軟韌，最後吞下去後，還會覺得唇齒留香。 教您做QQ西瓜西米露 準備時間：5分鐘 烹飪時間：15分鐘 1. 將西米放入小鍋裏煮熟，要壹邊煮壹邊用勺子攪拌，否則西米會粘鍋底。煮到西米半透明的時候，把西米放入涼水裏沖洗，使之成為好看的粒粒狀。 2. 將西瓜去皮去核後，用果汁榨汁機榨成汁，將西米加入西瓜汁即可。 3. 可在上面點綴幾個西瓜球，冰鎮後食用，味道更是美味。 提示：西瓜所含水分比任何水果都多，水分約占全果的90%。營養豐富，甜美可口，有寬中下氣，清熱解暑，止渴除煩及利尿等功效。而且西瓜性甘涼而不寒，老幼皆宜，連孕婦和壹些病人也可以吃，因為西瓜中的維生素c具有緩解病毒的作用。
上一篇:兒童奶粉哪種好吸收下一篇:都市無敵特種兵txt全集下載