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肺實火和肺虛火有什麽區別呢？
1、肺實火
肺實火是由於外部因素和內熱內燥引起的疾病，主要癥狀是發高燒、咳嗽厲害、咳黃痰或濃痰、口幹、嗓子疼痛、舌苔發黃、小便黃而少、便秘等。實火就是實證，就是得了真病，其實現代醫學來說就是病毒或細菌感染所致的肺炎或是支氣管炎，咽喉炎等。
西醫治療肺實火，可以采用有效的抗生素治療。中醫主要以清熱去火宣肺的藥物來治療，可采用清熱的桑菊飲制劑。桑菊飲主要成分有桑葉、菊花、桔梗、連翹、甘草等，能夠疏風清熱，去火止咳。另外，癥狀比較嚴重的可以用清金化痰湯，此藥由黃芩、梔子、桔梗、麥門冬等造成，能夠清熱化痰，對咳嗽厲害痰多者有效。
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2、肺虛火
肺虛火主要和陰虛體質有關，陰虛體質的人主要是內熱為主，會以肺虛火表現出來，就是虛癥，現代語言就屬於亞健康。肺虛火的癥狀有咳嗽、無痰或少痰、痰粘稠不容易咳出、口幹咽喉發幹、聲音嘶啞、夜間盜汗、舌苔紅燈。肺虛火不適實質的病癥，所以不用西藥治療，主要用中醫調理效果會比較好。
治療肺虛火可以用沙參麥冬湯調理，沙參麥冬湯的成分有北沙參、玉竹、麥冬、天花粉等，可以清肺養胃，生津潤燥，可改善肺虛火癥狀。肺虛火也可以多吃些有清火作用的食物，如枇杷、香蕉、白梨、蘋果等，這些水果能滋陰清肺，對緩解肺虛火癥狀有幫助。
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哪些食物有利於清除肺熱
1、銀耳 銀耳又稱白木耳，味甘淡、性平，無毒，入肺、胃、腎三經，具有生津潤肺、益氣活血、滋陰養胃、補腦強心的作用，適用於肺熱咳嗽、肺燥幹咳、胃腸燥熱、便秘等癥。銀耳雪梨膏能夠養陰清熱，潤肺止咳，做法非常簡單，首先將梨去核切片，加入適量的水，和發好的銀耳壹起煮至湯稠，再加入冰糖溶化即可。
2、鴨蛋 鴨蛋性味甘、涼，具有滋陰清肺的作用，入肺、脾經;有大補虛勞、滋陰養血、潤肺美膚等功效;適應於病後體虛、燥熱咳嗽、咽幹喉痛、高血壓、腹瀉痢疾等病患者食用。用於膈熱、咳嗽、喉痛、齒痛。鴨蛋的烹飪方法和雞蛋類似，壹般用煎、煮或沸水加白糖沖服皆可。如可以拿鴨蛋和冰糖、銀耳壹起煮食。鴨蛋性偏涼，脾陽不足、寒濕下痢的朋友最好別服。
3、白蘿蔔 白蘿蔔是中醫食療經常選用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。其中含有的辣味成分可抑制細胞的異常分裂，進而預防癌癥發作。蘿蔔清肺，這個季節吃蘿蔔堪比人參，免疫力低下的人群可以多吃點，對化痰止咳很有效果。白蘿蔔的吃法也非常多，不但可以用於涼拌、燉湯等，還可以與蓮藕或雪梨等搭配榨汁飲用，也可以搭配魚腥草與冰糖熬制糖水飲用，對消化和養胃有很好的作用，還能潤肺止咳。如果出現咽幹咽痛的癥狀，也可以搗碎後與生姜汁混合後服用，能夠有效緩解咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞等。
4、橄欖 橄欖有清肺、利咽、生津、解毒之效。嗓子痛時含服些青橄欖，可使咽喉清爽，如與鮮蘿蔔煎服效果更好。橄欖經蒸餾後的液體稱橄欖露，可用於治療咽痛、咳嗽、煩躁等癥。做成青橄欖紅蘿蔔豬骨湯，能滋陰、潤肺，還可以幫助消化，這是四季都適宜的滋潤湯水。
5、梨 梨有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。梨是最常見的清肺食物，可以將它蒸著吃，可以煮湯，還可以搗泥成梨糕，可清肺，治療咽喉痛，效果極佳。民間常將梨子削皮後，將梨核掏出，放入川貝粉，隔水燉食，每日2次，每次1只。或選用已故名醫蒲輔周的方法，用中藥麻黃3~5克，搗碎或捶碎後放人梨心內蒸熟食用。
6、川貝母 川貝母含有多種生物堿、甾醇及澱粉等，性味甘苦微寒，清熱、潤肺、化痰，對多種咳嗽都有良好的效果，是化痰止咳的要藥。因此，在許多治療急性氣管炎、支氣管炎、肺結核等病癥的中藥方劑或中成藥制劑中都有川貝，如蛇膽川貝露、川貝枇杷露等，這樣會增強治療疾病的效果。準備雪梨、川貝母、冰糖。雪梨洗凈，對比切開，把梨核挖出來。接著把川貝母研磨成粉末狀，放入雪梨中，再以牙簽把雪梨固定成原來的樣子。雪梨放入碗裏，加入食療冰糖和水，隔水蒸30分鐘即可。此食療可以治療肺熱咳嗽癥狀。
7、胖大海 中醫認為，胖大海味甘、性涼，具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效。用於肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結便秘以及用嗓過度等引發的聲音嘶啞等癥，對於外感引起的咽喉腫痛、急性扁桃體炎等咽部疾病有壹定的輔助療效。胖大海壹般用量3至5枚，煎服，或作為浸泡劑飲用。臨床用於肺氣閉郁、痰熱咳嗽、聲音嘶啞、咽喉疼痛等癥，常與苦桔梗、生甘草、蟬衣、薄荷、金銀花、麥冬等藥配合應用。
8、麥冬 麥門冬又名麥冬，麥門冬味甘、微苦，性寒，有滋陰潤肺、益胃生津、清心除煩的功效。夏天時人們常拿它與甘草同用，防止燥熱之氣傷及肺部。若將它與玄參、丹參、生地黃同用，還有清心火的作用。臨床上常用麥冬配伍人參、五味子，以增強滋陰潤燥的功效，用以治療因肺陰不足引起的喉癢、咳嗽無痰、口渴咽幹以及腸燥便秘等癥。取人參、麥冬，五味子，沸水沖泡，代茶頻飲，或取上述藥物，水煎服，每日1劑，分2次服，對暑天出汗、心慌、心悸等癥有很好的緩解作用。
9、杏仁 杏仁分為南杏仁和北杏仁，但無論是南杏仁還是北杏仁都有潤肺止咳的功效，但性味功效略有不同。甜杏仁性味甘、辛，苦杏仁性味苦、溫，有小毒。南杏仁對幹咳無痰、肺虛久咳等癥有壹定的緩解作用，北杏仁具有潤肺、平喘的功效，對於因傷風感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等癥狀療效顯著。由於杏仁主要入肺經，具有疏利開通之性，因此可搭配多種中藥材以適應不同的肺咳哮喘病癥，如風寒咳喘，配伍麻黃、甘草，以散風寒，宣肺平喘，即三拗湯。風熱咳嗽，配伍桑葉，菊花，以散風熱，宣肺止咳，如桑菊飲。燥熱咳嗽，配伍桑葉、貝母、沙參，以清肺潤燥止咳，如桑杏湯等。
10、荸薺 荸薺因其形如馬蹄，又像栗子或芋頭，故又稱馬蹄、地栗、烏芋。中醫認為，荸薺性寒涼，味甘，入肺、胃經，有益氣安中、清熱止渴、開胃消食、利咽明目、化濕祛痰的功效。常用於熱病津傷，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥咳嗽，大便燥結。荸薺味道很好，但吃起來要註意衛生，因為荸薺生長在泥沼中，其表面有大量的細菌及寄生蟲卵，特別是姜片蟲卵，所以喜歡生食的人壹定要註意對荸薺的清洗，生吃時要用自來水沖洗幹凈，去皮，放在開水中燙壹下再吃。