杏子的功效與作用

杏子作為薔薇科植物杏的果實，為人們所喜愛，這種水果水份充盈，而且營養價值極高，對於人體而言，有著很大的益處，那麽，關於杏子的功效與作用及禁忌，在這裏不妨壹起詳細的了解壹下。

杏子果肉酸爽，而且性溫溫和，生津又止渴。杏子既能開胃，又能利肺，對於腸道促進也有壹定的好處。與此同時，對於身體還能起到潤肺止咳、定喘補氣的功效，對於身體具有壹定的滋補作用。杏子的美容作用也不容忽視，因其杏子中所含有十分豐富的維生素等營養成分，常作為水果享用，對於肌膚的調養也非常有利，不僅能有效地緩解的皮膚衰老癥狀，還能讓肌膚保持年輕水潤，光滑而富有彈性，杏子的維生素A元，對於經常用眼的人群也特別適用，不僅可以緩解眼部的疲勞，還能保護視力的同時，預防眼疾的效果不錯。

杏子的功效與作用還在於能減肥減脂除低膽固醇，對於抗癌防癌保持身體健康，但杏子禁忌在於不能空腹食用，並且不宜吃得太多，否則極易引起上火以及傷筋骨、傷腸胃等現象，對身體反而是壹種損害。