1、脾虛胃寒的癥狀
1、大便時溏時瀉,遷延反復,完谷不化,飲食減少,食後脘悶不舒,稍進油膩食物則大便次數增多,面色萎黃,神疲倦怠,舌淡苔白,脈細弱。脾虛泄瀉由脾虛失運,濕註腸道所致,治宜健脾滲濕止瀉,方選參苓白術散化裁。
2、脾虛嘔吐癥見飲食稍有不慎即易嘔吐,時作時止,食入難化,脘腹痞悶,口淡不渴,面白少華,倦怠乏力,舌質淡,苔薄白,脈濡弱。脾虛嘔吐為脾臟虛弱,胃氣上逆所致,治宜健脾和胃止嘔,方選香砂六君子湯加減。
3、脾虛水腫癥見身腫,腰以下為甚,按之凹陷不易恢復,脘腹脹悶,食納減少,面色不華,神疲肢冷,小便短少,舌質淡,苔白滑,脈沈緩。脾虛水腫由脾虛水停,泛溢肌膚所致,治宜溫脾利水消腫,方選實脾飲加減。
4、脾虛出血癥見便血紫黯,甚則黑色,或尿血、吐血、衄血及紫斑,神疲乏力,氣短聲低,面白無華,頭暈,舌質淡,苔薄白,脈細無力。脾虛出血乃脾氣虛弱,血失統攝為罹,治宜健脾益氣攝血,方選歸脾湯加減。
2、脾虛胃寒吃什麽
1、糯米
糯米又被稱作“江米”,性質溫和,味甘,適合脾虛胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌幹渴、改善自汗、治療便溏和腹瀉等功效。
2、蓮藕
蓮藕有健脾養胃、養心安神、除煩消熱功效。鮮藕生性偏涼,生吃涼拌較難消化,故脾虛胃寒者、易腹瀉者,宜食用熟藕。
3、羊肉
羊肉味甘、性溫,入脾、胃、腎、心經;溫補脾胃,用於治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等癥;溫補肝腎,用於治療腎陽虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽痿等癥;補血溫經,用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。
4、豬肚
豬肚即豬的胃,它性微溫、味壹甘,與牛肚、羊肚等各類動物的胃相比,更多地得了良土之氣,以形補形,直接培補人體的良土,效果特別好。尤其是對於脾胃虛弱的老年人、婦女和孩子,用豬肚燉湯喝可以起到急補脾胃的作用,對由脾胃不適引發的其他疾病也有很好的輔助療效。
5、鯉魚
鯉魚含豐富優質蛋白,能提供人體必需的氨基酸、礦物質、維生素等營養成分,其味甘性平,能滋補脾胃,利水消腫。
6、花生
花生的功效是調和脾胃、補血止血、降壓降脂,其中“補血止血”主要就靠花生仁外那層紅衣,中醫叫“花生衣”。中醫理論認為,“脾統血”,氣虛的人就容易出血,花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣,所以能達到養血止血的效果。
7、粳米
又名大米。味甘,性平,有健脾和胃,壯氣力,強肌肉之功。用於脾虛煩悶,泄瀉,消瘦,下痢。
8、鱸魚
鱸魚味甘性平,能補肝腎、健脾胃、化痰止咳,對於脾胃虛弱、消化不佳的人群來說,有非常好的滋補作用。它秋後始肥,到了秋末冬初,體內積累的營養物最豐富。
3、脾虛胃寒的調理方法
1、茶療調理
脾虛胃寒的調養還可選用鮮姜紅茶,鮮姜紅茶不僅有治療胃寒的效果,對患者體質也有很大的改善作用。鮮姜紅茶主要由鮮姜、白糖,與紅茶壹起沖飲,可治療受涼引起的寒癥。鮮姜發暖,紅茶也是發暖之物,長期服用可以驅散體內寒氣,從而使胃寒癥狀緩解,在調養中可選用中性溫性的紅茶作為日常飲品,紅茶不僅有治療胃寒的效果,對患者體質也有很大的改善作用。中醫認為:“時屆寒冬,人的機體生理活動處於抑制狀態。養生之道,貴乎禦寒保暖”,因而冬天喝茶以紅茶為上品。
此外,胡椒砸碎加以紅糖水沖服,治胃寒且有壹定的療養溫胃的作用。合理的膳食,食療對脾虛胃寒也有很好的療養作用。
2、酵素調理
脾虛胃寒壹般以脾陽虛為主,因此要治療脾虛胃寒還要從調理脾、胃開始,食物調理和茶療不僅可以治療胃寒,對患者體質也有很大的改善作用,長生酵素含有蛋白酵素,可以補脾養胃,促進細胞循環,對驅散體內寒氣,增加體內氣血,從而緩解緩解脾虛胃寒癥狀,俗話說“冬病夏治”,因此夏季是治療脾虛胃寒的好時機,在酵素調理的基礎上,要多運動,註意食物的進補。
4、哪些人容易患胃病
容易得胃病的人1：加班熬夜族
工作壓力大、精神緊張、經常加班熬夜，很容易導致胃酸分泌過多，引起胃部不適。加班族壹定要保證睡眠，舒緩精神壓力。可以在手邊準備壹些零食，如面包、餅幹等，及時補充。
容易得胃病的人2：不吃早餐族
對於從來不吃早餐或不習慣吃早餐的人，胃分泌的胃酸沒有食物可消化，會損傷食管、胃腸黏膜，長此以往不僅容易導致潰瘍，還可能導致膽汁中的膽固醇沈積，誘發膽結石。早餐不但要吃，還盡量要吃易消化、防刺激、多營養的食物。
容易得胃病的人:3：餐後運動族
為了加強鍛煉，有的人吃完飯就趕著去健身、跑步等，如此“虐待”胃，可能導致內臟供血不足，影響消化功能。建議飯後最好休息半小時以上再活動。
容易得胃病的人4：吃飽就睡族
不少人晚上加班或上夜班後，習慣在路上吃宵夜、喝啤酒，吃完回到家倒頭就睡。然而，食物從胃徹底排空到進入小腸大約需要4小時，睡前飽餐，胃內食物沒來得及消化，很容易出現消化功能異常。
容易得胃病的人5：天天吃撐族
飲食沒節制，天天吃得“肚兒圓”，不僅會加重胃的負擔，還會增加胰、膽等消化器官的壓力，打亂消化系統的正常工作，引發壹系列問題。此外，飲食過量還可能導致超重，引發高血壓、糖尿病、脂肪肝等代謝性疾病。因此，“吃啥啥香”的人要有意識地控制食量，增加運動量。
容易得胃病的人6：小病隱忍族
許多人對胃部隱痛、腹脹等癥狀很不重視，能忍就忍、能拖就拖，實在不行吃片止痛藥救急，更不願去醫院。事實上，任何不適都可能是身體在報警，壹定要及時就診，避免把小病耽誤成大病。
容易得胃病的人7：無辣不歡族
有的人即使胃部不適也離不了辣，結果導致胃遭罪。其實，適量吃辣椒對身體有壹定的益處，但如果本身有胃腸疾病又食辣過多，則會刺激胃腸黏膜，加重其充血、水腫，建議這部分人先讓胃充分康復，再享受美食。