在正常情況下舌苔上有壹層薄白並且滋潤的苔狀物，那當胃腸道功能發生紊亂或者上火內熱時，就會引起舌苔發黃，此類患者除了要遠離辛辣油膩食物之外，也要做好生活中的調理。 如何使用中醫調理舌苔發黃問題？ 1、瘦肉苦瓜湯 需要準備150克豬瘦肉，250克新鮮的苦瓜，先把苦瓜切除和切成塊，豬瘦肉洗幹凈切成片，全部洗幹凈放在鍋裏面，加入適量水和鹽，每天堅持喝壹碗，此方法具有利濕、清熱降火的功效，特別適合於舌苔發黃並且伴有口臭的人群。 2、冬瓜薏米仁湯 需要準備150克冬瓜和60克薏米，先把薏米放在水裏面浸泡5個小時，冬瓜去除皮清洗幹凈切成塊，先把薏米放在鍋裏面，大火燒開之後再用小火壹直把薏米煮開花為止，最後放入冬瓜煮二分鐘。此方法具有清肺熱以及化痰的功效，同時也能夠健脾祛濕，特別適合於舌苔發黃同時伴有沒有食欲以及惡心嘔吐人群。 3、對肺俞穴艾灸 患者趴在床上，把點燃的艾灸對被肺俞穴進行艾灸，艾條距離穴位二厘米左右，壹直讓局部感覺到溫熱為止，艾灸30分鐘左右，每天艾灸壹次，因為身體濕熱之氣主要從肺俞穴傳到膀胱經，對此穴位進行艾灸具有祛熱除濕的功效，緩解因為濕熱所引起的舌苔發黃。 4、對胃俞穴艾灸 找到胃俞穴，點燃艾條距離穴位2厘米左右，壹直讓局部溫熱為止，對此穴位艾灸15分鐘，隔兩天艾灸壹次，此方法具有化濕氣、健脾和胃的功效，特別適合於舌苔發黃同時伴有惡心嘔吐以及食欲不振的人群。 5、對足三裏穴、中脘穴以及陰陵泉穴艾灸 找到陰陵泉穴、足三裏穴以及中脘穴，把點燃的艾條距離此穴位二厘米的左右艾灸，壹直到局部溫熱維持艾灸30分鐘，壹直讓皮膚潮紅為止，此方法具有除濕以及健脾和胃的功效，特別適合脾胃虛弱以及舌苔發黃的人群。 溫馨提示 對於舌苔發黃的人群，應該及時去醫院看壹看到底是什麽原因導致的，嚴格按照醫生的囑咐服用藥物來調理。舌苔發黃說明是消化道功能紊亂或者上火內熱所引起的，盡量不要吃壹些麻辣燙、燒烤或者火鍋到辛辣油膩的食物，不然會加重病情。免責聲明：以上內容源自網絡，版權歸原作者所有，如有侵犯您的原創版權請告知，我們將盡快刪除相關內容。
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