怎麽樣才能祛斑？1.每天睡前或者早上起來喝半斤牛奶，同時剩少許，敷在臉上大約20分鐘後洗凈，這個需要長期堅持。喝檸檬水，檸檬水不僅是堿性水有利於生體健康，還富含維生素C，利於美白皮膚，所謂的壹白遮三醜嘛。
2.多吃番茄汁或者每天做菜時，做壹份番茄蛋湯。多食番茄可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。當然最重要的是加強防曬，要適當使用防曬霜，過度的日曬會加重雀斑。
3.保證充足的睡眠和休息時間，保持愉悅的心情。合理飲食，少辛辣，多食蔬菜水果。當然妳也可以借助醫用設備來去除，實際上這樣既花錢又成效不大。
4.我們平時吃的食鹽也有祛斑的作用。具體做法：食鹽壹茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊狀，敷於面部斑跡之處，隔日壹次。晚上洗臉後，泡壹杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過壹夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。