芒果不僅在色香味上吸引美女們，在營養健康層面，芒果也具有防癌抗癌，祛疾止咳，降低膽固醇等作用！芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用，芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益！
想要做好吃的芒果冰沙，跟著菊子姐姐的做法學就可以喲~
芒果冰沙制作流程
1、食材
芒果4個，如果大芒果1個就可以了
2、加工
把芒果對半切開，在切刀花，切的時候小心，用湯勺把果肉取下。如下圖所示
取下的果肉放冰箱速凍6小時左右，最好是平鋪著速凍比較好，留壹個芒果切芒果丁最後點綴用（這個小芒果很調皮，有木有^_^）
冰箱取出速凍好的芒果肉，放進榨冰機，榨成芒果冰沙
榨好的芒果冰沙可以直接裝杯，裝3分之2即可，最後點綴上切好的芒果丁即可食用，（也可以再次放冰箱速凍2小時左右，取出，用專用的冰淇淋勺，挖出壹個個美美噠芒果球來食用）
3、擺盤
無論是芒果冰沙，還是芒果球，都比單純吃芒果來得更美味，口感更好