1、喝水彎腰法
喝幾口溫開水，慢慢咽下，並做彎腰90度的動作10~15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝目的。
2、屏氣法
直接屏住呼吸30~45秒，或取壹根幹凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭後1/3處，打嗝癥狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內二氧化碳濃度增高，從而幹擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。
3、驚嚇法
趁患者不註意猛拍他的後背，有時也能止嗝。因為驚嚇作為壹種強烈的情緒刺激，可通過大腦皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但對兒童、高血壓、心臟病人應慎用。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/359b033b5bb5c9eae5836c14d839b6003bf3b3d1"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/359b033b5bb5c9eae5836c14d839b6003bf3b3d1?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="/n1/2017/0710/c14739-29393279.html"target="_blank"title="人民健康網-生活竅門：神奇的快速止嗝法">人民健康網-生活竅門：神奇的快速止嗝法
/baike.baidu.com/item/%E5%91%83%E9%80%86?fromtitle=%E6%89%93%E5%97%9D&fromid=235885"target="_blank"title="百度百科-呃逆">百度百科-呃逆