首先是具有降低膽固醇的作用，研究表明，螺旋藻中含有的成分可以降低血液中沈積的膽固醇和甘油三酯，有效降低高血壓和預防心臟病冠狀動脈粥樣硬化等疾病的發生，從而降低膽固醇的含量。其次是具有增強身體免疫力的作用，螺旋藻中含有的天然藻類蛋白可以增強細胞的免疫力，提高身體的免疫力和抗病能力。最後是具有調節血糖的作用呀，螺旋藻中含有的植物性高蛋白以及各種維生素，補充各項器官需要的營養，降低身體對胰島素的需求，從而改善糖尿病人的身體狀況，有效調節血糖，避免糖尿病的發病幾率。這些就是關於吃螺旋藻有什麽作用？生活中有壹些消費者服用螺旋藻還可以治療缺鐵性貧血癥的發生，螺旋藻中的鐵元素含量是非常豐富的，可以補充身體中需要的鐵元素，治療貧血的癥狀。
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