大家壹定都吃過腐乳這樣的食物吧,味道有壹種甜甜的,而且很有食欲,它可以和主食饅頭啊,或者是米飯壹起吃,可以開胃助消化。同時它也是壹種很不錯的調味品哦,可以燉肉,味道香,而且還會讓妳胃口大開,那麽下面我們就來看看玫瑰腐乳肉的做法吧。
玫瑰腐乳肉
材料:五花肉,鹹亨玫瑰腐乳,冰糖,老姜,老抽
做法
1、冰糖如果是整顆的,用刀背拍碎。
2、五花肉洗凈瀝幹水,切小塊,老姜切片。
3、取適量腐乳,帶湯汁。
4、鍋中倒入油,晃壹下,均勻到整個鍋子,將油倒出來。
5、將切好五花肉放入鍋中小火翻炒,將肥肉的油逼出來。
6、肉的表明有壹點焦黃的感覺了就可以盛出來了,然後表油留在鍋裏。
7、鍋裏放入少許的油,然後把冰糖放入,中火不停的翻炒。等冰糖花了以後放入五花肉,放入老姜片,繼續翻炒。
8、肉上糖色,然後放入老抽,盡量少放壹點。然後放入腐乳塊,多加壹些腐乳汁,均勻翻炒。然後加入清水,沒過肉。
9、大火煮開,轉中火煮至水耗去壹半,再轉小火燉至熟爛入味。
10、最後用大火收汁,等湯汁均勻的覆蓋在肉的表面就可以出鍋了。
玫瑰腐乳肉是壹道味道很獨特的菜肴,它好消化和吸收,而且味道很香。醬腐乳、花色腐乳等品種,它既可單獨食用,也可用來烹調風味獨特的菜肴.別看外觀不大起眼,若論起營養成分來,這些東西還真不簡單.我們可以從這道菜中攝取豐富的鋅元素和維生素,而且還可以有預防老年人癡呆癥的情況發生,腐乳中的蛋白質是豆腐的兩倍,所以搭配五花肉是非常不錯的選擇哦。
關於玫瑰腐乳肉的做法,大家都學會如何做了嗎,其實和燉五花肉是沒有什麽區別的哦,我們可以根據自己的口味選擇調味品,腐乳的營養價值高,而且含有豐富的蛋白質和營養素,是很不錯的壹種吃法,大家不妨試試吧。