安全駕駛，遠離“路怒癥”！
“路怒癥”“路怒”的說法源於上世紀80年代，是形容在交通阻塞情況下，開車壓力與挫折所導致的憤怒情緒。路怒癥發作的人經常會口出威脅、動粗甚至毀損他人財物，嚴重者會襲擊他人的汽車，有時連無辜的同車乘客也會遭殃。
醫學界把“路怒癥”歸類為陣發型暴怒障礙，指多重怒火爆發出來，猛烈程度叫人大感意外。研究表明，相當多的司機都有這些癥狀，但並非每個那麽做的人都明白這是病態。
路怒癥以下是壹些“路怒癥”的常見癥狀：?
癥狀壹：開車“罵人”成常態。
癥狀二：駕車情緒容易失控，壹點堵車或碰擦就有動手沖動。
癥狀三：喜歡跟人“頂牛”，故意攔擋別人進入自己車道。
癥狀四：開車時和不開車時脾氣、情緒像兩個人。
癥狀五：前面車輛稍慢就不停鳴喇叭或打閃燈。
癥狀六：危險駕駛，包括突然剎車或加速，跟車過近等。
到底是啥讓他們發怒發狂？
1、個人空間被侵犯?
壹般情況下，如果在開車的時候有其他車輛緊貼自己，就會讓我們感到非常不舒服。作為個體，每個人都有自己的空間或領域，當他人過於接近時，即侵犯到了個人的空間（領地），就會引起激進的行為反應。這是人類經過演化後，習得的壹種防禦機制，以保證自己的安全。所以，在寬闊無礙的道路上，如果有人超車或與我們並行，就會引起我們的不適或反感，更有甚者，“我不允許前面有車！”
2、“去個性化”?
駕駛過程中，我們壹定程度上是與外界隔絕的，外界看不到自己，自己卻可以清楚地看到外面。我們對其他車輛或駕駛員有不滿時，即便是肆無忌憚地鳴笛、晃燈，對方也不知道我們是誰。
3、憤怒的轉移?
長時間駕駛下，人們的身體會逐漸變得僵硬，加上註意力高度集中，很容易產生消極的情緒反應。這樣的情況下，那些消極事物就會導致人們的情緒更不穩定、更加消極。
4、其他心理因素?
最為經典的就是攀比心理。對於部分人來說，汽車是身份與地位的象征，日常生活中，也有許多不文明駕駛行為是由汽車的這項“特殊功能”所導致的。有些司機自認為有車則高人壹等，開豪車的人更是比開普通車的人地位更高……說到底，這就是虛榮心在作祟。
如何控制開車時的壞脾氣？ ?
1、避免不良情緒幹擾
上車前，如果情緒不好，就要學會為自己減壓。因為如果開車時脾氣火爆或者沮喪，都會在壹定程度上影響車主的駕駛效果。
2、開車別在路上爭吵
有些朋友脾氣火爆，遇到搶道、追尾、碰撞等事故，就會發怒火冒三丈，產生所謂"路怒癥"。其實在路上和別人爭吵，不僅不能有效解決問題，也會讓雙方的不好情緒加深。這種時候冷靜處理，反而更有利於事情的解決。
3、出門前準備周全
行駛了壹段路程才發現自己忘記壹些物品，由此心中會念叨著，無形中也會影響自己的情緒，精神不集中。其實車主在每次出發前，給自己壹兩分鐘"緩壹緩"，想想是否帶齊物品，這樣可以避免因為匆忙出門而導致的不安情緒。 ?