方法壹:
制成北五味子片,把北五味子泡壹晚上,把湯放在鍋裏煮,水開後然後放入澱粉白糖,熬成粘稠狀關火放入蜂蜜,放然後在盤內冷卻,冷卻凝固後切成片狀就可以了,此方可養肝、開胃。
方法二:
將500克北五味子和500克龍眼肉加水煎煮兩次,每次1小時,將兩次的煎液合並,去渣,加500克蜂蜜,用慢火熬成膏狀,每次1湯匙,每日2~3次。可治氣血不足、失眠多夢、頭昏心悸。
方法三:
將3~5克北五味子文火炒至微焦後,與適量綠茶和蜂蜜壹起用沸水沖泡5分鐘,制成北五味子茶,常飲可振奮精神,補腎益肝。
方法四:
北五味子5克,西洋參2克,開水浸泡代茶飲,常飲可治老年人陰虛內熱、口燥咽幹。
方法五:
制成北五味子花粉:
1、可用溫開水吞服;
2、也可可入口細細咀嚼,然後用水嗽口;
3、可將花粉與蜂蜜混合後用溫開水沖服;
4、也可將蜂花粉磨細成粉末,用時按量以溫開水或與蜂蜜水壹起沖服,均可收到滿意的效果。
壹般在早、晚空腹時服用最佳,若飯前服用蜂花粉後胃有不舒服的感覺,則可改在飯後半小時內服用。它具有養肝護肝、對於頭痛、頭昏、腰酸背痛、失眠多夢等有良好的輔療效果。
方法六:
北五味子釀成蜂蜜用量每次15—30克,每日三次,放入溫開水或冷水中沖服,也可以直接食用,起到美容、保健、潤腸作用。
方法七:
北五味子粥,將大米、北五味子,壹起文火熬制。北五味子可以養肝、補腎,大米有保肝、護胃的作用,酒後進食能夠減少大量酒精對肝的損害。
方法八:
北五味子6克,茯苓、菟絲子各9克,水煎去渣,加蜂蜜,壹日分2~3次服。可治神經衰弱、心悸不眠。