當前位置:偏方大全网 - 疾病大全 - 紫甘藍涼拌菜做法

紫甘藍涼拌菜做法

紫甘藍涼拌菜做法如下:

工具:紫甘藍200克、苦菊少許、白糖適量、白醋適量、香油少許、鹽少許、蒜末少許、清水、鍋。

1、把紫甘藍表皮的壹層老皮剝掉,然後對半切開,去掉中間的硬梗,放在案板上頂刀切成細絲備用。紫甘藍要盡量切細壹點,這樣吃起來口感會比較好。

2、把紫甘藍中這種比較粗的硬梗揀出不要,紫甘藍的硬梗生澀味特別重,口感特別差,最好全部揀出來。

3、把切好的紫甘藍細絲放在盆中,用清水沖洗幹凈後把水分控幹。

4、再準備少許苦菊,擇掉老葉子,泡在清水中備用。做涼拌紫甘藍時,搭配壹些苦菊。

5、在紫甘藍中加入兩小勺白糖,用筷子翻拌均勻,殺出10分鐘,殺出紫甘藍中的水分。這壹步可以有效去除紫甘藍的生澀味,還能使紫甘藍更入味,吃起來更爽口。

6、最後加入苦菊段,再加入少許蒜末、香油、少許白糖和白醋,用筷子翻拌均勻即可。

  • 上一篇:溫州哪有正規醫院本人想打美白針?
  • 下一篇:血熱吃什麽食物調理
  • copyright 2024偏方大全网