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請問川菜“幹煸土豆絲”是怎樣做的啊?

主料:土豆400克、紅辣椒10克

調料:五香粉、鹽、味精、大豆油各適量。

做法: 1、將土豆去皮洗凈,先切成薄片,再切成均勻的絲;

2、用溫水洗去澱粉,撈出瀝幹水分;

3、將五香粉、精鹽、味精放在土豆絲上拌勻;

4、將豆油入鍋燒至七成熱,放入土豆絲,炸透撈出。待油溫升高,再放入土豆絲復粘炸至呈金黃色、酥脆時撈出,放入盤內,撒上辣椒絲即成。

特點:此菜色澤美觀,酥脆香辣。

健康提示 : 辣椒是老百姓餐桌上最常見的壹種原料,其營養豐富,口味獨特,就餐時能增加飯量,多食可增強體力,改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀。同時辣椒中含有壹種物殊物質,能加速新陳代謝,促進荷爾蒙分泌,保健皮膚。富含的維c,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇。含有較多抗氧化物質,可預防癌癥及其他慢性疾病。可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。辣椒還能殺抑胃腹內的寄生蟲。

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