菠蘿有很多維生素，維生素含量高，吃了對身體有滋補的效果，所以說人們愛吃菠蘿，但是吃菠蘿同時也有可能會帶來害處，那麽吃菠蘿有什麽好處壞處呢？
吃菠蘿有什麽好處
1.美容美膚
由於菠蘿中含有豐富的維生素B，能有效的促進血液組織循環，防治皮膚幹裂，對皮膚的表面會形成壹層保護膜，起到很好的美容美膚的作用，此外還能有效的去除面部色斑，是常見最佳的滋補良品。
2.生津止渴
3.開胃消食
吃菠蘿對於腸胃有很好的促消化作用，因而腸胃消化不良的時候，吃些菠蘿可以改善，此外，其中含有的纖維素可以促進腸道蠕動，起到排便的作用，進而能預防便秘。
4.減肥
5.助於消化
菠蘿是寒性的，在食用的時候不要壹次性吃太多，適量食用能促進人體的消化功能，能幫助清除殘留在體內的毒素，還能有效的分解蛋白質，增強胃腸間的蠕動，達到壹定的排毒效果，此外它還能幫助產後孕婦提高食欲，對產婦的健康比較有利。
吃菠蘿有什麽壞處
1.菠蘿中還含有壹種含氨的有機物，可以使其敏感者食用後發生較明顯的反應。此物質可以使血管強烈收縮，血壓升高，導致頭痛等不良反應發生。