1、低血壓範圍是多少
醫學上壹般對血壓低於90/60mmHg的狀態稱為“低血壓”，它可能由生理或病理等因素造成。
2、血壓測量方法
1.壹律測右上臂肱動脈部位;只有在右臂有不正常情況(如殘疾、癱瘓等)時，才測左上臂。這是因為，正常人左右兩側上臂的血壓值是不壹樣的。由於血管解剖位置的不同，右側血管內血流對血管壁的壓力大於左側，故右側的血壓壹般要比左側的高。兩者相差可達10～20/10mmHg，高血壓患者兩側血壓值的相差數還可能比正常人更大。
2.以坐位血壓為準。測時上臂不要被緊小的衣袖所壓迫，手掌向上不要握拳，手臂的高度應相當於心臟的高度。
3.測量前情緒要安定。靜坐休息15分鐘，不要緊張地思考某壹件事，或對自己的血壓反復推測預計，或抱著壹種憂慮的心情。尤其第壹次測量血壓的病人，更不必恐慌(測量時，手臂會稍發麻，沒有什麽痛苦)，否則都會影響血壓。
4.初次測量血壓的人，測得的血壓數值若很高，應讓他休息1小時後再行測量。每次測血壓，必須量2次。若2次舒張壓相差4mmHg以上，則須測至連續2次舒張壓相差在4毫米汞柱以內時為止。並取平均值為準。
引起低血壓的原因有很多，例如疾病或是家庭因素，都有可能會導致低血壓的發生，如果患有低血壓，生活中更要註意護理。
3、低血壓不能吃什麽
對低血壓的人來說，壹般飲食上要註意，低血壓吃什麽好?可以多吃壹些高膽固醇類的食物，而且要註意營養的合理搭配，在平時可以多吃壹些生姜，具有很好的健胃功能，幫助您升高血壓值有很好的作用。不過對於低血壓患者來說，不能吃的東西貌似有很多。
1.胡蘿蔔
血壓低患者不宜食用，胡蘿蔔中含有“琥珀酸鉀鹽”的成分，可以使血壓降低，尿中排鉀增多，血壓低者食用有病情加重之慮。
2.番茄
番茄有降低血壓的作用，血壓低的人食用，可使血壓更為低下。出現頭暈目昏等癥狀。
3.山楂
山楂具有通血脈、軟化血管、降低血壓的作用，高血壓伴有血管硬化患者適宜食用。低血壓的人多食，必加重病情。
4.荸薺
荸薺有降低血壓的作用，高血壓患者屬中醫肝陽上亢或炎熱所致者適宜，低血壓的患者食用容易加重病情。
5.蓮子
蓮子心所含的生物堿具有明顯的降壓作用，低血壓的人食用則會加重病情。
6.蜂王漿
蜂王漿雖然滋補作用較好，但有降低血壓的作用，故血壓低患者不宜食用。
7.生冷及寒涼、破氣食物
如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷飲等。
低血壓嚴重的話會影響人們的心血管功能，如果是低血壓癥狀不是很嚴重的話，壹般會有容易頭暈，食欲不好以及消化不良等癥狀表現。為了讓您的血壓回復到正常值，從飲食上開始調理是最好的方法。
4、低血壓吃什麽好
1、人參、蓮子各10克，冰糖3O克，隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。
2、豬心1個，黃芪2O克，當歸12克，黨參3O克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。
3、鯽魚1條，糯米6O克。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米***煮成粥，每周服2次，連服2月。
4、紅棗2O克，沙參15克，生熟地各1O克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時後，加蜂蜜適量每日分2次吃完，連服15天。
5、紅棗15枚去核，栗子150克，凈雞1只。雞切成塊狀，大火煸炒，後加佐料，煮至八成熟，加紅棗，栗子悶熟食之。
6、烏骨雞1只(約重1500克)，將雞去毛剖肚洗凈，當歸頭6O克，黃連5O克，紅糖150克，放入雞腹中再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃1次，連吃2個月。
7、嫩母雞1只，黃芪3O克，新鮮天麻1OO克(幹品15克)，陳皮15克，雞洗凈入沸水中焯壹下，將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放於砂鍋中，加蔥、姜、鹽、酒、水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。
8、太子參3O克，山藥25克，薏苡仁2O克，蓮子15克，大棗10個(放涼水浸泡，泡脹撈出)，再將糯米5O克掏凈，同藥壹起入鍋，加水適量，用文火煮。米爛熟後，將藥、湯、米1頓吃完，早晚各1次，15天為1療程，大多數人1療程可見效。