孕婦平時生活除了要謹慎小心外，在飲食上面也要有所註意，不要吃辛烈油炸食物，鈣質對孕婦來說是很重要的，可以預防骨骼疏松，促進寶寶大腦的發育，可以喝牛奶來補充，那孕婦適合喝全脂牛奶還是脫脂牛奶?
孕婦適合喝全脂牛奶還是脫脂牛奶孕婦壹般推薦喝全脂牛奶。脫脂牛奶和全脂牛奶的區別在於牛奶中的脂肪含量。提到脂肪，大家會認為它是造成肥胖的原因。其實脂肪對人體具有不容小覷的作用，而牛奶中的脂溶性維生素a、維生素d、維生素e、維生素k等，都藏在牛奶的脂肪中。所以建議懷孕期間多喝全脂牛奶。
全脂牛奶營養豐富、其中含有豐富的鈣質和人體生長發育所需的全部氨基酸，消化率可高達98%，且其物美價廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，是其他食物無法比擬的，人稱“白色血液”，是最理想的天然食品。
牛奶中含有多種維生素，其中脂溶性維生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪當中。如果把牛奶中的脂肪除去，這些維生素也就跟著失去。此外，牛奶之所以有特別的香氣，也全靠脂肪中的揮發性成分。如果沒有了脂肪，香味就會不足，牛奶喝起來也會沒有味道。
準媽媽們也不必擔心喝脫脂牛奶會長胖，因為據研究，壹天喝500克全脂牛奶，所攝入的脂肪也就是17克―19克左右。而正常人壹天攝入的脂肪應在50克―80克之間，才能保證產生的熱量滿足人體需要。
孕期血糖高能喝全脂純牛奶嗎孕婦血糖高可以選擇全脂純牛奶，純牛奶是壹款含有豐富營養價值的美食，它可以有效延緩碳水化合物消化吸收的蛋白質和脂肪，吸收速度是比較慢的。所以孕期血糖高的話，只要不在純牛奶裏加糖，那麽血糖高的孕婦是可以喝的。要控制好壹日的攝入量，250毫升左右是很合適的定量。因為純牛奶中熱量也很高，它屬於優質蛋白，含鈣量非常豐富，適宜老年人，糖尿病人喝的。
高血糖是因為體內胰島素的缺乏而造成的。胰島素的作用是促進糖分被機體利用吸收，進而起到降糖作用，但是當胰島素的作用減退或者消失的時候，糖類得不到利用而在體內積聚，形成血液內血糖高，出現糖尿病。
孕期是不可以亂用藥的，當遇到血糖高癥狀的時候，孕婦就需要謹慎對待，而飲食治療是基礎治療的壹項。