腰果原產於巴西東北部、南緯10°以內的地區。16世紀引入亞洲和非洲，現已遍及東非和南亞各國。世界上腰果種植面積較大的國家有印度、巴西、越南、莫桑比克、坦桑尼亞。
在中國，腰果主要分布在海南和雲南，廣西、廣東、福建、臺灣也均有引種。
擴展資料
腰果的選購方法
1、選生熟：生的腰果需要自己加工處理，壹般還要浸泡等，比較麻煩。大家可以購買熟的，比較方便。
2、看外觀：購買腰果前，應該仔細看看外觀，正常的腰果應該呈現完整的月牙形的。而且不能太碎小了。
3、聞氣味：質量好的腰果，氣味芳香，但是不能太香了，否則說明添加劑過多，香精過多，吃多了對人體不好。
4、看價格：腰果價格不菲，壹般來說熟腰果在50元每斤左右，很便宜的腰果質量肯定不行，所以要看好價格再買。
5、未受潮：購買腰果時，要先品嘗品嘗，以防買到受潮的。特別是壹些摸起來有些粘的，說明受潮了，不要購買。