孩子缺鋅怎麽辦

孩子缺鋅可以通過食物進行補充，多吃壹些含鋅豐富的食物，比如海類產品中牡蠣含鋅比較多，還可以多吃壹些貝殼類食品、魚蝦等，海帶、紫菜中含鋅也比較多。還可以多吃壹些動物的瘦肉、動物血以及動物的內臟，可以少食多餐，不要壹次吃得太多，避免引起腹瀉等癥狀。孩子如果缺鋅嚴重可以補充葡萄糖酸鋅口服液等，效果比較好。