1.時間：早上6:30～7:00 但是註意!早上敷面膜不壹定時間越久越好，皮膚只會吸收其所需要的營養，時間過長面膜會變幹，反而會倒過來將面部的水分吸走，給肌膚帶來不適。
2.時間：晚上9點，抽空時間：泡浴時，此時，人體荷爾蒙分泌量和血壓都有所降低，伴隨著身體的疲倦感，肌膚也容易出現細小幹紋。這時可用些具有保濕效果的面膜，給肌膚加點兒“營養餐”。在狀態下20分鐘，使皮膚維持在“密不透氣”的狀態下以達到皮膚表面溫度升高、毛孔擴張以及使老廢角質軟化松動的目的。另外，保濕面膜可以隨時使用，比如利用午餐後的20分鐘，或者出差的時候帶上幾片，用15分鐘就可以把在壹整天損失的水分全補充回來了。
3.時間：晚上11點 抽空時間：入寢時 因此建議入睡前要充分清潔肌膚，最好蒸面3分鐘讓毛孔充分張開後再使用不用洗去的營養面膜；如果沒時間蒸面，小編推薦壹個皮膚保養方法，那就是可以拍上化妝水後再使用免洗面膜。化妝水可以促進皮膚營養吸收，讓妳在夜間充足地補充水分和油分。而用面膜後的次日清晨，最好不使用化妝水，以免皮膚出現“營養過剩”的現象。