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健康生活:寶寶咳嗽食療

 飲食也是可以治療寶寶咳嗽的,這個大家知道嗎?如果不知道的話,下面我就來為大家介紹壹下治療寶寶咳嗽的食療法。

  壹、蘿蔔陳皮湯

 白蘿蔔1個,切片放入白胡椒5粒,生姜10g,陳皮5g,煮湯,再加冰糖50g。用於疾病的'早期,咳嗽頻繁發作,咽喉發癢,咳聲重濁,痰白清稀。

  二、羅漢果茶

 廣西羅漢果9g,水煎服。用於咳嗽不爽,痰黃粘稠,不容易咯出。

  三、絲瓜粥

 先準備好絲瓜、粳米、蝦米等食材,食材適量就好,在準備食療的姜蔥。之後將絲瓜洗幹凈削皮切塊備用,之後再將粳米煮成粥,待將熟的時候加入絲瓜,蝦米以及其他配料就OK了,早晚食用即可。

 絲瓜味甘性涼,能清熱此痰、涼血、解毒,含皂甙、絲瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質、維生素e等成分。與粳米、蝦米等同用,有清熱和胃,化痰止咳作用。因絲瓜寒滑,體弱嬰兒或脾胃陽虛,常便溏腹瀉者慎用。咽喉疼痛或用治癰疽諸癥,則宜減去蝦米。

  四、川貝梨

 川貝母5g,冰糖15g與梨同蒸,用於咳嗽痰多,色黃而粘稠。

  五、薏苡仁山藥冬瓜子粥

 薏苡仁50g,山藥、粳米各100g,冬瓜子50g,同煮粥食。用於咳嗽痰多,色白。

  六、杏仁蘿蔔豬肺湯

 準備好食材豬肺,白蘿蔔,杏仁,洗凈切好,之後加水***煮,煮好之後即可食用。對寶寶咳嗽很有幫助。

  七、百合豬肺湯

 百合30g,豬肺250g,燉熟加少許食鹽調味,飲湯食豬肺。用於咳嗽時間較長,幹咳少痰。

  八、劍花豬肺湯

 劍花25~30克、豬肺1具。將豬肺洗凈,擠除泡沫,切塊,起油鍋,加生姜爆炒後入砂鍋。加入南杏,桑白皮,同煲成湯,調味後飲湯,豬肺可作佐餐用。劍花先用水浸至柔軟,除去泥沙,與豬肺同煮1~2小時。調味後飲湯,余者可佐餐食用。

  九、雪梨燉冰糖

 雪梨1~2個,冰糖30~60克。將雪梨去皮、核,與冰糖置瓷杯內,隔水燉至冰糖溶化。食梨飲汁,晚飯後食用。

 梨子潤肺清熱、生津止渴,與冰糖同用,增強潤肺止咳作用。治療肺燥咳嗽,幹咳無痰,唇幹咽幹。咳嗽有痰者不宜。脾虛痰濕者慎用。

  十、杏蘇糕

 取面粉適量,經過發酵,揉制成3-5塊;將杏仁15克泡去皮研壓成粉,加適量紅糖拌勻,撒於糕面上,再將新鮮蘇葉3-5片洗凈覆於糕上,置鍋上蒸,熟後取食,每日1~2次。

  十壹、金銀花沖雞蛋

 雞蛋1個,打入碗內;金銀花15克加水200毫升,煮沸5分鐘,取其汁沖蛋,趁熱1次服完。

  十二、胡桃仁參湯

 胡桃肉20克(不去皮),人參6克,生姜片3片,加水適量同煎,取汁200毫升,去姜,加冰糖少許。每日1次,睡前溫服。痰多或痰中帶血時勿服。

  分類治療寶寶咳嗽

  1、風寒咳嗽

 特點是咳嗽,咽癢,咳痰清稀,鼻塞疏清涕等,治療宜宣肺散寒止咳。

  1)紫蘇粥

 紫蘇葉10克,粳米50克,生姜3片,大棗3枚。先用粳米煮粥,粥將熟時加入蘇葉、生姜、大棗,趁熱服用。

  2)蔥白粥

 大米50克,生姜5片,連須蔥白5段,米醋5毫升,加水適量煮粥,趁熱飲用。

  2、風熱咳嗽

 特點是咳嗽,痰黃黏稠,鼻流濁涕,咽紅口幹等。治宜疏風清熱,化痰止咳。

  1)蘿蔔冰糖汁

 白蘿蔔取汁100~200毫升,加冰糖適量隔水燉化,睡前1次飲完,連用3~5次。

  2)蔥白梨汁

 蔥白連須7根,梨1個,冰糖適量,水煎服。

  3、痰溫咳嗽

 特點是咳嗽痰多,痰液清稀,早晚咳重,常伴有食欲不振、口水較多等癥。治宜燥濕化痰。

  1)橘皮粥

 鮮橘皮30克,洗凈,切絲,大米100克,加水煮粥。

  2)薏仁粥

 薏苡仁50克,粳米100~200克,***煮成粥,常飲服。

  3)二陳二仁粥

 陳皮9克,半夏6克,茯苓12克,薏仁15克,冬瓜仁15克,粳米100克。前五料水煎,沸後約10分鐘,去滓取汁。加粳米及適量水,同煮為粥。

  4、痰熱咳嗽

 咳嗽,吐黃痰,伴口渴、唇紅、尿黃、便幹等癥。治宜清熱化痰。

  1)荸薺海蜇飲

 荸薺200克,海蜇皮100克,水煎,分服。

  2)秋梨白藕汁

 秋梨去皮、核、白藕去節,各等量,切碎,取汁,頻服。

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