"挑羊毛疔挑深度合適"這句話是指在進行挑刺療法時，需要選擇合適的深度來進行治療。
挑刺療法，又稱截根療法”，是壹種從根源上解決問題的方法，通過在人體的穴位、敏感點、經絡反應點或病竈處，挑出羊毛疔，然後通過刺激皮膚經絡，使臟腑得到調理，疏通瘀堵，使血液循環得到改善，加速新陳代謝。
在治療過程中，需要註意病人的感覺，並觀察其面部是否有變色等情況，特別要註意身體較弱的患者，以防發生暈針。每個挑點挑到壹定深度，經過三至五次深挑，已無纖維挑出而有滲出時，即表示該點挑刺已完成。挑完的挑點需要塗抹碘伏後貼上創可貼進行保護，然後再挑選下壹個點。