越來越多的人女性在意外懷孕之後不能夠生下來，比較理想的做法就是做流產手術。在做完小月子之後要能夠好好的註意各種事項，同時在飲食上也需要特別的留意，記得別亂吃東西。那麽，小月子不能吃什麽?
壹、辛辣食物。比如辣椒、芥末、蔥姜蒜等也是屬於辛辣食物，它們會加速身體的血液循環的效果，導致子宮恢復的速度大大的減慢，吃了後還容易導致女性出現肚子痛等問題。
二、刺激類食物。包括咖啡、茶、酒精等等都是具有壹定刺激的食物，它們進入到人的腸胃後，會導致腸胃不舒服甚至引起大便幹燥等問題，容易導致便秘，便秘會對於女性的身體帶來傷害，刺激類的食物也容易導致女性的身體更加虛弱。
三、生冷的食物。冷飲、生魚片、螃蟹、鴨肉等等食物都是屬於生冷類的食物，它們會導致淤血殘留在身體裏，對於做小月子的女生來說非常不好，甚至還可能會導致脾胃不舒服。
小月子食譜
小月子之後身體處於虛弱的狀態，為了讓身體更快的復原，不給身體留下病根，比較理想的做法就是去吃些食物來進補。小月子之後該吃什麽都是有相應的講究，不得亂吃東西，下面小編為妳介紹小月子食譜。
豆漿大米粥。這款食譜的做法非常的簡單，大米洗幹凈之後用豆漿來熬成粥品，如果喜歡吃甜的話可以加壹點糖，早上吃的時候對於脾胃調和有好的效果，能夠改善女性在做小月子時體虛的問題。
雞蛋棗湯。用雞蛋、紅棗、紅糖來熬煮的湯品，可以在鍋裏面放水加紅棗煮沸，等紅棗熬出味道的時候再加入打散的雞蛋，然後轉文火慢慢的熬煮20分鐘左右，加入紅糖就可以喝了。這款糖具有補氣、養血等等效果，對於氣血不足的問題有好的改善效果。
參芪母雞。用老母雞、黨參、山藥、黃芪等中藥材加入黃酒隔水蒸好後，慢慢的分兩次喝下去，對於改善小月子女性益氣補血的效果很好。